柚子营养价值丰富,能够降血压,降血糖,止咳平喘,美容养颜,醒酒解酒等对人体极好,那么柚子吃多了好不好?有些人认为柚子吃多了不好,甚至是吃多了会腹泻,那么柚子吃多了到底会不会拉肚子呢?
1、多吃不好
在食物属性中柚子属于寒性的食物,而且柚子的寒性还比较重,就算是胃肠功能较强的人群吃柚子也需要注意量的问题,食用过多会造成腹泻等胃肠不适,自身体质偏寒,脾胃虚寒的人群就更不能大量食用柚子,会加重寒性的体质,影响身体健康。
2、引起腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻,这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关,柚子在属性中属于大寒性食物,食用过多会导致脾胃虚寒,引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高,在84%作用,在大量食用时会导致胃肠内水分量过高,引起腹泻。
3、其它危害
柚子吃多了引起胃肠炎症。自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子,柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激,引起胃肠炎症。
柚子吃多了导致中毒。柚子在中医里定义为味甘,性寒,无毒,但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子,在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。
柚子中毒的症状有:昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。
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