怎么吃效果最好 紫河车补肾吗

说起紫河车，可能很多人都不明白这到底是什么样的药，但如果说到人胞衣、人胎盘，就几乎没有人不知道。紫河车其实就是健康的人体胎盘经过加工干燥而成的一味中药。大家都知道，胎盘既非草木，又非金石，世上也没有紫河，何以会命名为“紫河车”呢？其实，这名字的来历带着浓厚的神话色彩。《本草纲目》中说：“天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎儿则乘而载之，遨游于西天佛国，南海仙山，飘荡于蓬莱仙境，万里天河，故称之为河车。”胎盘从母体娩出时为红色，稍放一段时间后即转为紫色，因此，入药时称为“紫河车”。

由于紫河车有着很强的补肾作用，所以千百年来一直受到人们的追捧。相传，当年秦始皇就将紫河车当作长生不老药加以食用，之后的历代皇宫也常将其作为养生之上品。据传，慈禧太后在中年以后就靠长年服食足月头胎男婴的胎盘以养容颜，以至于年过半百仍面容娇媚、风韵不减。在西方宫廷中也有以食用人体胎盘作为养生之道的记载。至现代，紫河车仍是很多患者眼中的灵丹妙药。那么，紫河车到底都有哪些功效呢？

补肾功效

中医认为，胎盘属血肉有情之品，出诸人体而与人同气相求，可调补机体、振奋生机，对人体虚损、羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、盗汗、遗精、阳痿及妇女气血不足、不孕或乳少等均有疗效。李时珍在《本草纲目》中记载：“儿孕胎中，脐系于母，胎系母脊，受母之荫，父精母血，相合而成。虽后天之形，实得先天之气，显然非他金石草木之类所比。其滋补之功极重，久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿。”《日用本草》中说胎盘“治男女一切虚损劳极、癫痫、失志恍惚。安心养血，益气补精”。著名的古方“河车大造丸”就是以紫河车为主，治疗虚损劳伤、神疲乏力、腰酸腿软、潮热、梦遗等的良药。

紫河车性温，味甘、咸，入肺、心、肾经，有补肾益精、益气养血之功。现代医学研究也发现，胎盘含有蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌激素、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，它能从根本上医治和调节人体各器官的生理功能，激活人体内的衰老细胞及细胞再生功能，使人精力旺盛，青春焕发。

总之，紫河车既补阳补气，又补阴补血，为补肾益精之要药，凡是气血亏损、阴阳两虚的人都可以服用，也适用于各类肾虚证。

食用指南

紫河车有干品也有鲜品，若是作为保健滋补用，则多用鲜品。新鲜的紫河车，可以将其熬粥、煲汤或是制成药膳。将新鲜的紫河车洗净切碎，如果熬粥，每次只需取100克即可，将其与同量的小米一起煮粥，待小米和紫河车熟烂后调味温热服食。该粥可益气养血、养肾补虚，对元气不足，精血亏虚而致虚损羸弱、倦怠乏力、咳喘咯血、遗精早泄、性功能减弱，女子不孕或乳少等症有很好的疗效。

如果将其煲汤，可做成黄精紫河车汤，即取紫河车一具洗净，切碎，与黄精50克一起加水炖熟，分3次食用，可大补气血、滋阴补肾，适用于小儿贫血，妇女头晕眼花，老年人肾肝不足、视力下降、腰痛阳痿等。

用紫河车与子鸡一起炖汤服食，可补虚损、益气血，适用于病后体弱，尤其是癌症化疗、放疗之后，气血大亏，面白声怯，脾胃虚弱，贫血者。用紫河车与冬虫夏草一起炖食，可益肺肾，对肺肾两虚之久咳喘息者尤为有效。将紫河车与鲍鱼一起蒸熟食用可滋补肝肾、补气养血。

新鲜的紫河车一般很难买到，去药店或保健品商店购买紫河车干燥品其效果也是一样的。买回的紫河车干品一般都是烘干研末后，直接用水、牛奶送服，或装入胶囊中服用，或调入面粉、奶粉、稀粥中服用。直接吞服的话，一般每次用量以2～3克为宜。

温馨提示

紫河车虽为治疗虚损劳伤的上品，但也须经长时间服用，才能起到大补气血的功效。但胎盘也不可随便乱服，通常阴虚患者不宜单独食用；有实邪者也不宜食用，否则会“火上加油”；若感冒、腹泻以及有内热口苦等症的患者，应暂停服用。另外，病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，都不宜食用。