高丽参茶可以在任何时候喝，但是最好在早上或下午喝，以避免影响睡眠。此外，饭前或饭后半小时喝高丽参茶，有助于促进消化和吸收营养。特别是对于需要改善记忆力、提高免疫力、减轻疲劳等问题的人群，应该在适当的时候喝高丽参茶。
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