材料:
- 蜂蜜适量
- 半个柠檬
- 清水适量
做法:
1. 将半个柠檬洗净,切成薄片或者挤出汁备用。
2. 取一个杯子,加入适量的蜂蜜。
3. 加入适量热水,用勺子搅拌蜂蜜溶解。
4. 加入柠檬片或者柠檬汁。
5. 加入适量的冰块。
6. 最后加入适量的凉水,搅拌均匀即可。
小贴士:
- 调和蜂蜜和水时不要用开水,尽量用温水或者凉水,这样不会破坏蜂蜜中的营养成分。
- 如果想要更浓郁的柠檬味,可以加入更多的柠檬片或者柠檬汁。
- 如果想要更加健康,可以加入少量姜汁、蜂蜜、柠檬汁、水混合饮用。这样可以增强身体免疫力。