红茶的温度和咖啡一样，对胃粘膜有一定的刺激作用，所以过量饮用会对胃部有一定的伤害。但是红茶中含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，能够起到抗氧化、消炎、降脂、降压等多种作用，对人体整体健康有益。
总体来说，适量饮用红茶对健康有益，但过量饮用会对胃部造成负担。具体情况还需考虑到个人的体质和食品过敏或不耐受情况。
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