秋冬干燥适合喝一些滋润的茶，如：
1. 红枣茶：红枣具有滋阴润燥的作用，泡上红枣茶能够有效地改善口干舌燥、咳嗽等症状。
2. 乌龙茶：乌龙茶中含有较高的多酚和氨基酸，有滋润喉咙、清热解毒的功效。
3. 桑叶茶：桑叶富含蛋白质、多种维生素，能够滋润肌肤和喉咙，同时还有降血压、降血糖的效果。
4. 枸杞茶：枸杞中富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、保护肝脏等功效。泡上枸杞茶可以有效地缓解干燥。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、润喉止咳的作用，能够缓解秋冬时的咳嗽、喉咙干燥等症状。
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