减肥瘦身成了MM们的时尚，各种减肥药，各种减肥器，无所不有。为了美丽，拥有傲人的身材，MM们也是蛮拼的。可是这也无法逃脱女人一生的使命，结婚生子。对于一个即将怀孕的女人来说，孕前可以减肥的吗？这个疑问，困惑了不少女人。今天小编就和大家来讨论下。
女人即将怀孕可以说是不应该节食来做减肥的，怀孕生孩子需要健康丰富的饮食，促进身体健康和保证营养充足才能孕育出聪明健康的宝宝。
节食对人体是不利的，会短时间的造成维生素和钙元素的缺乏，母体对营养的储备也不足，会对胎儿健康发育造成影响。
合理膳食，对孕妇增加受孕几率是有好处的，孕前建议能不减肥尽量不要减肥，要想减肥最好是循序渐进，采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体(尤其是水)的健康饮食模式，配上运动是最好的减肥方法。
在怀孕前，要减少脂肪、淀粉、糖类的射入，加强体育锻炼，即可减肥也可锻炼身体，增强抵抗能力。
需要提醒各位MM的是不要盲目的亲信市面上的各个减肥药，吃多了不仅对身体不好，而且对受孕也会有很大的影响。健康的运动才是好的减肥方法，坚持就是胜利！