痛风的症状及预防方法有什么

来源：欧得旅游网

目前随着生活水平的提高，人们在饮食上追求多样化。早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。那么痛风的症状及预防方法有什么？

痛风会有以下症状：

1、前期:又称高尿酸血症期，患者可无痛风的临床症状，只表现为血尿酸升高。

2、早期:痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作，症状消失后关节会完全恢复，但可反复发作，是一般皮下痛风石的形成期。

3、中期:由于急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。

4、晚期:皮下痛风石数量增多、体积增大，破溃会出现白色尿盐结晶。肾功能明显减退，可出现尿毒症。

痛风病犹如噩梦一般，让人畏惧、紧张和害怕。痛风典型的表现就是爱半夜突然发作，这往往叫诸多患者措手不及，不知如何应对。而无论谁都想积极做好防治工作，不愿这样的情况发生在自己身上。

痛风的预防方法：

1.控制总热能摄入:控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆等也要限制食用。

2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类。

中医养生能有效缓解疾病，不想过多服用药物的患者可以试着早睡早起，早睡早起既可以呼吸一些清新的空气，促进新陈代谢，又有益于肢体功能活动的锻炼，有助于身体的健康。疾病的治疗效果也会更好。