强直性脊柱炎应该怎样做其运动康复呢

来源：欧得旅游网

“AS—R”多维免疫康复体系集强直性脊柱炎病因检查、治疗和康复为一体，是世界公认治疗强直性脊柱炎“技术全面”、“疗效保障”的技术。那么，强直性脊柱炎应该怎样做其运动康复呢？

尽管强直性脊柱炎患者进行一些运动是有利于患者病情的康复，但是患者一定要注意上述介绍的两大原则，因为只有这样，才能使强直性脊柱炎治疗效果更好，对病情的康复也是有帮助的。

针对与强直性脊柱炎的锻炼对于疼痛长期卧床的患者，脊柱和四肢强直较快，如果不是病症和疼痛严重的患者应尽力活动各个关节，坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等功能性的锻练，对预防和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩十分有利。

意见建议：而患病较轻的可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。

由于强直性脊柱炎不能过于劳累，因此在康复治疗时，病人应根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。在进行相关锻炼康复时，动作要缓和，时间不要太长。强直性脊柱炎的患者的锻炼重要是坚持，只有这样才能很好的控制病情的发展。