更年期类风湿性关节炎怎么办

来源：欧得旅游网

相信大部分人类风湿性关节炎并不陌生了，其是一种慢性疾病，多发于中老年人群，而且，发病率高，特别是在阴雨和梅雨天气，甚为严重。然而，更年期类风湿性关节炎怎么办？

妇女到了更年期，许多人常感心情烦躁，周身烘热，因此贪凉喜露，更有甚者汗出当风，在机体免疫功能下降的基础上，又为寒湿所侵，导致寒湿痹阻于经络，气血运行不畅，从而产生类风湿性关节炎等风湿病，给生活与工作带来极大的痛苦与不便。因此每个妇女在更年期都应积极预防风湿病的发生。

据有关资料记载，中国类风湿性关节炎的发病率已经从0.32%上升到0.36%。女性的发病率通常在35-50岁之间，其发病率是男性患者的两倍。处于更年期的妇女要多加注意，加强类风湿性关节炎的预防措施，积极治疗，防止受到类风湿性关节炎的侵害。

更年期妇女预防类风湿性关节炎应做到以下几点：保持情绪稳定，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。可提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的药物，如更年安、六味地黄丸、谷维素等，也可以在医生的指导下经皮补充好雌激素意泰丽。

注意防寒、防风、防湿，如出汗，衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗。激素类药物最好不用，如必须用，也要根据病情短时间地应用，并根据病情及时减停。也可服用非甾体类药物如消炎痛、萘普生、肠溶阿司匹林等，以减轻症状，改善病情。