高节奏的生活步伐使我们越走越快，常常无暇顾及自己的咽喉健康，有时候喉咙不舒服我们也不太注意。那么，咽炎的高发期是什么时候呢？治咽炎有什么有效的小偏方吗？
咽炎的高发期是什么时候呢？
春节是咽炎的高发期。每年春节基本都是一年中最冷的时候，室内外温差大，忽冷忽热极易刺激咽喉。
同时，春节期间走亲访友，应酬繁多，经常熬夜，休息不充分，会导致身体免疫力下降，病原微生物趁虚而入引发疾病。特别是饭局不断饮食杂乱，你来我往烟酒频繁，K歌聚会用嗓过度……这些都会加重咽喉负担，造成“上火”，让咽喉“失守”患上咽炎。
还有就是春节期间燃放烟花比较多，空气质量特别差，因此不仅仅是容易诱发咽炎，鼻炎也是春节期间的高发疾病，为了减少疾病的发生，我们还是呼吁大家尽量不要燃放烟花爆竹，可以采用其他的方法庆祝佳节。
治咽炎有什么有效的小偏方吗？
1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。
2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。
4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。
5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
7、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
8、取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。
其实不论是不是高发期我们都应该注意，不论生活压力再大都要学会放松心情，保养身体，只有健康的身体才会让我们走的更远。