夏天人们都喜欢对着空调猛吹，其实这样的话，是会给患者朋友带来很多的疾病的，我们一起来认识一下。那么，空调吹的肩周炎痛怎么办？
经常吹空调会容易引起肩周炎。肩周炎病因至今没有统一的认识，一般以下列因素有关：上肢骨析、颈椎病等使固定过久或关节撕裂、脱位复位后长期不能活动;肩关节周围软组织退变如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱炎等;肩关节以外的疾病：心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
日常锻炼可以选用：
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
综上所述，大家阅读完这篇文章应该了解到肩周炎，不妨继续了解本疾病的相关文章，建议患者日常生活中尽可能不在短时间内吃辛辣刺激性食物。