痛风每天要喝多少水呢

来源：欧得旅游网

正常健康的人群大约有10%的人会尿酸偏高，痛风是以一群人的血中尿酸平均值加上2个标准差为上限。那么，痛风每天要喝多少水呢？

根据统计表明，约有30%的痛风患者在急性关节炎发作时体内的血尿酸值是在正常范围之内。痛风的发病率近几年来也很高，对人的危害也很大。一些高尿酸血症患者就会笼统地认为尿酸高就是痛风。但其实尿酸高并不是痛风的.标志。

痛风的患者需要保证充足水分摄入。痛风性关节炎急性发作期必然要多喝水，食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。

由上面的内容知道了痛风每天要喝多少水之后，笔者下面为大家介绍痛风的患者饮食上的其他注意事项：

痛风戒吃高胆固醇和高嘌呤食物。如动物脑、肝、肾等内脏，肥肉，大多数海鱼等，少食豆制品类，因它不利于尿酸的排泄。

痛风要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。食用含丰富维生素的食物供给充足B族维生素和维生素C。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。

在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾病的信心，每种疾病在大家的努力下都是可以击退的，树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。