效果怎么样呢类风湿性关节炎患者锻炼要怎么做

来源：欧得旅游网

关节功能锻炼是类风湿性关节炎缓解期的一种治疗手段，对其预后有非常重要的作用。那么，类风湿性关节炎患者锻炼要怎么做？效果怎么样呢？

通过关节锻炼，可以增加肌力，保存关节的活动能力，防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩。所以，只要病人能耐受，就要早期、有规则地进行各关节的功能锻炼。

对于风湿病人，锻炼是为了维持和恢复关节的功能，但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。

而功能锻炼的方式有很多，可随病变关节部位不同而选择，如床上运动、抗阻力运动、扶拐站立及步行等。活动量宜从小到大，时间从短到长，次数从少到多。

一般地说，每日的活动量以不加重局部症状，不影响第二天锻炼为原则。若头一天的活动量引起第二天关节症状加重，则提示运动量过大，应略减少原活动量，待耐受性增高后再递增活动量。

由此可见，对类风湿关节炎患者来说，一定要重视进行功能训练，因为它在类风湿关节炎的治疗中作用很大。

效果怎么样呢 类风湿性关节炎患者锻炼要怎么做

效果怎么样呢类风湿性关节炎患者锻炼要怎么做