肝气郁结吃什么中药

情绪是个有趣的东西，它既是你心情的表现，也能内在反应你在脏腑功能。生活中其实很多人都会有肝气郁结的表现，这也是大多数人容易出现的症状，对于这种症状，该吃什么中药呢？

有肝气郁结的人群一般都会情志抑郁，这二者是互为因果存在的。肝经所过部位发生胀闷疼痛，胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷，善太息，情志抑郁易怒，或咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。

若女性肝气郁结，常有以下症状：

1.头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

2.经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

3.可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

4.失眠，表多梦易惊，气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

5.食欲降低，代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

对于肝气郁结的治疗，应进行疏肝解郁，必要时还要理气化痰、活血软坚。代表方为：

柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。

功用:疏肝解郁，理气和胃。

主治:肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆、月经不调，舌苔发白，脉弦等。

药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁，以祛致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用，既可疏肝理气解郁，补肝血，又可醒脾补中。

除了用药以外，多吃些清肝的蔬果也不错，像芹菜能平肝，凉血止血.香蕉可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，萝卜具有下气消积的作用，还可以增强机体的免疫力。这些我们平时都可以选择食用，对缓解肝气郁结有良效，另外最简单的就是茶饮了，可用疏肝解郁玫瑰茶，枸杞决明茶、菊花茶等同样的有疏肝泄火的作用。

此外，女性由于肝气郁结而导致的月经不调，可以用逍遥丸或柴胡疏肝散进行调理。小编亲测有效噢。