吓这些都是鼻炎导致的

鼻子作为我们呼吸的通道之一，是非常重要的一部分组成，所以，对于鼻子的健康我们要注意维护好，而鼻炎作为一种常见的疾病，常常困扰着许多的人，那大家对于鼻炎的严重性我们又知道多少呢？下面我们一起来了解一下吧！

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎的危害主要表现在并发症上，鼻炎有时并发鼻窦炎，鼻息肉;慢性鼻塞常明显，且可发展为咽鼓管阻塞，其结果为听力减退，儿童尤为普遍。

1、急性鼻窦炎：鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。

2、鼻前庭炎：感染向前直接蔓延。

3、急性中耳炎：感染经咽鼓管向中耳扩散所致。

4、急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎：感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。

5、其他感染：经鼻泪管扩散，尚可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。

了解了鼻炎的一些危害后，我们要多注意鼻部的护理工作，下面介绍几点鼻炎日常保健方法，大家在平时生活中要多注意咯~~

①注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

②多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

③找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行？做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

④注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

⑤保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

⑥做鼻子保健操。穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

相信通过上面的介绍，大家都了解了鼻炎的危害了吧，如果已经患有鼻炎的朋友要及早的接受正规的治疗，没有的朋友也不要大意了，要多注意这一疾病的预防。