1、立春养生养肝需要吃一些易消化的高蛋白食物，而且日常生活中切忌过量饮酒。
2、还要重视培养控制过激情绪和疏导不良情绪的能力，最后要保证早睡早起，保持充足睡眠。
3、立春时节养肝需要注意及时调整情志，不能太过收敛或是忧思过度，应保有乐观的情绪同时积极对待身边的事物。
4、进入春季需要做好感冒和肺炎的预防工作。
Copyright © 2019- ovod.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务