学习培训的心得体会

　　金秋九月，秋风送爽，我和滨州市质监系统的50多个同学走进了北大校园、走进了北大的课堂。记得刚从学校毕业参加工作后，时常做梦又重回考场或课堂。今天有幸来到中国最高学府研修学习，是我今生最大的荣幸，也实现了我多年来的梦想。

　　开学第一节课是在计算中心的教室，授课老师是中国青年政治学院的许莉娅教授，授课内容是《领导干部压力管理与心理健康》。也许是深有感受，我听得很认真，许教授讲到幸福指数，试问我们作为国家公务员，幸福指数是多少？压力的一般来源有两个：外部压力源和内部压力源。其实，压力主要来自于自身，活得不真实，把自己包裹起来，像刺猬一样太爱面子，过多的精力用于维护面子。这堂课给我印象很深，不只是许教授的音容笑貌，还有那句名言：我是谁？

　　接下来张辛教授主讲《道礼与和谐》，张教授口若悬河，措辞讲究，为我们展现了中国传统文化的魅力，核心话题是：人为何物，如何做人？人为什么活着？张延教授的《公共管理与博弈论》给我们留下了“大猪小猪”的口头禅，课堂上掌声和笑声不断，但真正积淀在心头是：在工作中你摆正自己的位置了吗？马骏教授讲解《国际安全新形势解析》，马教授首先就学院们最关心的中国南海、中国台湾、朝鲜、美国等新形势做了分析，措辞严谨，一环扣一环，为我们讲述中国崛起面临的压力和解决办法，使我们对国际新形势有了更明朗清晰的认识，真正做到“国事家事，事事关心”。杨立华教授学识渊博，治学严谨，思维敏锐，虽年龄不大，但有大师风范。周教授自我评价是：能言善辩、心地善良、没心没肺，自我调侃中透着智慧，课上周教授滔滔不绝、引经据典，指点江山，激扬文字，深刻剖析了中国当前的冲突与和谐。最后一节课是周旺生教授为我们讲解《目前中国法治的基本态势》，周教授深刻睿智，沉稳幽默，以生动精彩的案例，深入简出的法理，对中国法治的现状和思考娓娓道来，也体现了他“位卑未敢忘忧国”的胸怀，彰显了“中国立法学之父”的风范。周教授给我们留了一道思考题：把平凡的工作做到极致。

　　下课了，我们徜徉在未名湖畔，博雅塔下，感受着北大特有的“一塔湖图”，内心无比慷慨激扬。作为来自质监系统的一名干部，我深感责任之重，“民以食为天，食以安为先”，天大的责任谁来担？吾等唯有努力学习，努力工作。

　　短短的五天北大之行，是我们深悟了为人的哲学智慧，做人和做事。暂别了，北大！我还会回来的！