1、其实，看似在我们面前没有压力的她，压力是无形地压在心头的。想想也是，她在学校那样的环境中，大考三六九，小考天天有，排名挂心头，自己的每一次考试究竟是进步了退步了，跟目标值的差距还有多少，跟目标学校是不是还有差距，能够坚持到高三的学生，谁心头还不是有一本清清楚楚的账呢？
2、压力大了，就去操场跑两圈喊一声，加油，我是最棒的，然后静静回到教室，继续刷题。
3、如果我在你的角色中，我会想先让自己冷静下来，去了解孩子为什么会这样，有多大成分是来源我，又有多大成分来自于他自己或者其他的什么原因。然后我去会想，我自己对孩子的期待是什么，我希望她以后过什么样的生活，如果高考成绩没有很理想，我要如何接受，如何应对。
4、家长能做的无非就多给孩子一点空间，不用对成绩的起伏担心，保证孩子能够有好的住宿和能量补给食物，初次之外还是看学生自己如何解决这个压力了。
5、不过我没有在他面前表现出来。这里建议我们做家长的首先不要过于焦虑和急躁。因为我们的不好的情绪会传染给孩子，从而让孩子的焦虑和烦心更加强烈。
6、此时我们不宜过于关注孩子的学习成绩。不要太在意孩子短时间的分数或排名。待孩子回家后予以真诚的关心，并安慰孩子也许大家都是一样的情况。要相信自己通过扎实的努力，各方面可以变得更好。
7、孩子到了高三，有多方面的压力，既有来自家庭的，还有来自老师同学的无形的压力，也有自己给自己的压力。在学校要跟着老师的节奏，一个专题一个专题的复习，一道练习又一道练习不停地做，一场又一场的考试不停的考，一次又一次的班级和年级排名评比，一遍又一遍的心情的起伏波动。每天睡觉前，要做的是作业卷子。每天一睁眼，脑子里还是是作业卷子，看到卷子就心烦，盼望高考快点来临，但又觉得自己什么都没有准备好。这就是高三生活，这就是高三学生！他们能不心烦吗？
8、如果孩子因为学习方面感到吃力，跟不上老师和同学的节奏。担心自己考不上好的大学，因而经常表现出情绪不稳定，烦躁不安，甚至生闷气等。
9、我儿子高三。我不敢说话。他回来烧点心吃上学带他去。反正在苦一年解放了好歹大学有的上。高三小孩真的苦。
10、可是，高一刚刚开始，我和他爸爸都没有做到，还是忍不住这里那里的'对孩子进行所谓的引导。
11、可是一些孩子就是喜欢在那个时候聊天或搞行我素弄自己的事情，影响了宿舍其他孩子的休息。长时间休息不好，孩子的身体吃不消，对情绪方面的影响也不容小觑。
12、高三的孩子家长，看到孩子成绩不好，肯定会着急，但是要知道负面情绪是会传导的，你看着孩子烦，孩子看着你也高兴不了。俗话说，冰冻三尺非一日之寒，孩子成绩不好的话，肯定也不是一天两天造成的，作为家长你跟孩子沟通过几次？你跟老师沟通过几次？当老师跟你沟通的时候，你是怎么配合老师？这些问题，家长都该反思。
13、当然，除了学习方面的压力，还可能有其他事情影响了孩子。像住校生可能还会因为学校的饮食起居等因素受到不良影响而导致心情烦躁。
14、还可以在孩子在学习方面跟班主任和任课老师沟通一下。了解孩子目前的情况，给予适度的引导和鼓励。如果孩子消除了对学习的恐惧，并对未来充满信心，相信他/她的焦虑不安和心烦意乱的情绪会逐渐稳定下来。
15、由此带来孩子诸多不适应：要学习的课程多，知识点繁杂，有时候作业多得需要加班加点才能完成。对于难以理解的知识点没有及时跟进和反馈，久而久之留下了不少漏洞，等等。
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