随着社会的不断进步和知识经济的来临,城市化水平的提高,生活节奏加快,竞争日益加剧,人们心理压力增大,心理问题增多已经成为现代社会的突出问题,心理卫生运动在世界范围内展开。学校心理健康教育显得尤其重要和紧迫。
二十一世纪的竞争就是人才素质的竞争。人才除要具备德、才、学、识、体几个基本要素之外,还要有良好的心理素质,人的潜能和创造力的充分挖掘和利用,也需要科学心理学的指导。开展学校心理健康教育活动,目的是维护学生的心理健康,提高学习效率,促进学生全面、和谐、健康地发展。
本学期我们对学生进行了实验前测。从实验前测的结果可以看出,实验班的学生和对照班的学生心理健康水平基本处于同一水平线上,但就每个同学来说,不少学生存在着焦虑、抑郁、人际关系敏感等心理问题,尤其以家庭有问题的孩子表现的更为突出。另外,我们通过调查了解,绝大多数的学生渴求这方面的知识。在此基础上,我们为一些问题学生建立了一份心理档案,以便更好地帮助和指导教师进行实验。
另外,我们在教室非常紧张的情况下,建立了心理咨询室,并创办了心理辅导小组,通过多种形式,促进实验工作的全面发展。
我认为培养低年级学生健康的人格方面提出了自己的观点:要尽量详细地了解教育对象;要充分利用各科的课堂教学和学校的各种活动进行心理健康教育,并形成教育的合力;要尊重学生的需要,开展丰富多彩的心理健康教育活动;心理健康教育要采取科研探路,理论指导,班主任把关,咨询人员协助,全体教师参与的办法,在行动研究中探究心育之路。
我认为学生学习成绩的好坏关键在于几个方面:上课听讲的'认真专心程度,思考与回答问题的积极性,自觉完成作业的责任心。课前预习、课后复习的自觉性也很重要。这些习惯的养成对孩子们将来的生活和工作具有深远意义。
我与家长们分别谈话,商讨教育对策。特别是对学生的课外阅读和网络游戏给家长们提出了许多有益的建议。为课题研究领域的拓展打开了视野。
我在实施记录中提到:对于“学困生”的教育是我们老师的重要工作,更是学校关注的问题。“学困生”更需要自尊自爱,需要一个目标,需要一个平静的心理环境。教育者给他们选择和设定学习目标的机会,就是对他们最大的帮助和鼓励。
为贯彻落实教育部、省、市有关学校心理健康教育精神,让学生更好体察和关爱自己与他人,提高学生的心理健康水平,展现积极向上的良好风貌,西乡小学于20xx年4月13日至19日以“阳光路上,一路同行”为主题开展了心理健康周活动。在本次心理健康周中,学校德育处、心理辅导室根据我校实际情况,认真准备,精心安排,开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动,取得了良好的效果,得到了同学们的一致好评。
一、领导高度重视。
4月10日星期五下午,德育处危东辉主任亲自召开班主任会议,布置第七周心理健康教育活动周的有关事项,得到班主任的积极响应和支持。
二、以宣传为先导,营造良好的心理健康教育氛围。
利用学校各阵地,充分宣传心理健康知识,在校园内营造健康、积极向上良好的心理健康教育氛围。
1、启动仪式。结合我校实际,制定了心理健康活动周活动方案,并在周一升旗仪式上,向广大师生宣传心理健康理念,为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应,在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。
2、广播宣传。星期二午读时间是学校广播时间,四(2)班利用红领巾广播站在全校范围内进行心理活动周的宣传,介绍心理知识,提高全校师生的心理健康意识。
3、校心理宣传橱窗。在学校心理宣传栏中,以“阳光路上,一路同行”为主题,引导学生懂得人际交往的技巧,在学习和生活中获得更多的朋友相伴,共同成长。
4、班级心理健康专栏:四五六年级制作精美的班级专栏,介绍“小学生心理健康标准”、“什么是心理咨询”、“悦纳自己,欣赏自己”、“五色小精灵”等心理健康知识。
三、以学生为主体,开展丰富多彩的心理健康教育活动。
1、主题班会:
为了增加活动的有效性,让班主任结合本班实际情况更好的开展活动,本次心理健康周的主题班会课,特制作了三个心理活动方案供班主任选择,并进行相关培训。
第一个主题方案是:“阳光路上,一路同行(合作篇)”以珍惜同学情谊,相互合作为重点,通过故事、游戏的方式渗透,注重寓教于乐。
第二个主题方案是:“学会情绪,放飞心情”。班主任反映近期有些班级的学生情绪躁动,我们根据实际情况,针对如何调节情绪设计课程,受到老师的喜欢。
第三个主题方案是:“我有办法”。学生在现场写自己最近烦恼的事情,让班上其他同学帮忙解答,开导,利用朋辈的力量给予影响,受到同学们的欢迎。
这种菜单式选择的主题班会课,给了班主任更多选择的空间,可以结合本班的实际情况更好的开展活动,效果显著。
2、阳光行动—爱心捐款
“人间有爱,西小有情——爱心捐助四(4)班黄文政同学”活动:四年级4班黄文政同学,因颅内占位性病变,即胶质瘤确诊。在面对十多万元左右的手术费用时少儿医保只能报销全部手术及住院费的20%,这对于孩子的家庭而言,仅有微乎其微的帮助。此刻全校师生慷慨解囊,捐出自己的爱心帮助这个少年,希望他早日康复回归校园,通过爱心捐款的阳光活动让学生体验助人自助,共同成长。
3、开展“最美的校园最美的我”活动
通过“最美的校园最美的我”活动,创造平台让学生在日常学习中展示自己的美。如“着装整洁我最美”、“抬头挺胸我最美”、“珍爱物品我最美”等活动,增加学生的自信,完善自我,树立积极的生活态度。
4、阳光运动—六年级男篮赛
六年级的篮球赛活动再添高潮,整个六年级的学生到场,不管是上场的队员,还是啦啦队们,他们打破班级界限,互相鼓励和支持,为精彩喝彩,在极具挑战性的团体活动中团结一心冲向胜利的终点,也为本周心理健康教育活动画上一个的句号。
心理健康教育活动周的活动仅仅是一个开始,我们将总结经验、不断完善、长期性常态化地开展心理健康教育系列活动,更深入地推进“三生教育”,贯彻我校“快乐学习,幸福工作”的心理健康教育理念,进一步推动我校心理健康教育工作向深入发展,切实提升学生身心素养。
xx年5月,我有幸参预了海口市中学校心理健康专业专题培训。通过培训,让我对心理训练有了确定的了解,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的关怀。以下是我在这次培训活动中以及对于将来的一些所思所想。
一、老师本身要留意自己的心理健康
老师心理不健康就不能正确理解同学的行为,更无法奇异地处理同学问题,轻则影响师生关系,重则可能损害同学心灵。因此,为了更好地训练同学,老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
二、正确区分同学不同的心理状态,加强对同学的心理健康训练
在没有较大困扰的状况下,同学的心理处于正常状态之中。这种状态之下,同学的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都,是一种健康或者优秀的状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,比如挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧等状态。消逝考试焦虑,考试没考好,做了错事或受了老师批判,不公正待遇,与同学之间冲突等。一般来说,同学在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态,这是不行避开的甚至是必要的。老师假如能准时鉴别同学的'行为,选择实行相应的措施关怀同学摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。作为一名老师,在面对同学进展中所消逝的心理偏差,应树立正确的观念,选择实行有效的方法予以解决;而针对极个别的消逝严峻心理障碍的同学,则要能够准时甄别,并主动寻求特地机构予以解决。本次学习涉及的案例和青少年人格构建让我从新思索训练方式,加强对同学的心理健康训练,应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐公正的集体,尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中,避开对于孩子们成长不利因素的消逝。收获是巨大的,体会可能肤浅。通过本次心理学习,我明白了开展学校心理健康训练,需要老师自身的良好素养做基垫,自如的交往力气为桥梁,以同学的进展为目标,以充分的学问储备为先导,以心理健康的基本理论为理念,在实践中迅速而灵敏运用心理训练规律,探究同学的心理进展,总结心理训练的阅历,才能取得良好的成效。
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