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健美操意思

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健美操的词语解释是:结合体操和舞蹈动作编成的能使身体健美的体操,一般有音乐伴奏。基础解释:健美jiànměi健康而漂亮;雄健而优美健美的体态。综合释义:健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

健美操的词语解释是:结合体操和舞蹈动作编成的能使身体健美的体操,一般有音乐伴奏。基础解释:健美jiànměi健康而漂亮;雄健而优美健美的体态。综合释义:健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。 结构是:健(左右结构)美(上下结构)操(左右结构)。 拼音是:jiàn měi cāo。

关于健美操的成语

美益求美  鲜车健马  重操旧业  活龙鲜健  操之过激  雄深雅健  美轮美奂  操刀必割  健步如飞  操奇逐赢  

健美操的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:

关于健美操的词语

坚额健舌  鲜车健马  操刀必割  身轻体健  操之过激  雄深雅健  活龙鲜健  操奇逐赢  身心健康  健步如飞  

关于健美操的造句

1、健美操动作具有强烈的节奏性,是通过音乐充分地表现出来。  

2、健美操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目,深受青年大学生的青睐。  

3、现在已没有见了迪斯科、健美操就惊呼起来,仿佛逾闲荡检一般。  

4、百无聊赖时我会去健身班学习健美操。  

5、健美操是在音乐伴奏下,把基本体操和舞蹈融为一体,反映现代人快节奏生活特征的表现体操,深受大学生的欢迎。  

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