第一次小朋友学溜冰的说说

1. 滑冰优美的句子,急

1、我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。

老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。

站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。

我自己爬起来，又继续踏步。……2、到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。

你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着…………3、商场的地下层，有一个很大的溜冰场。从一楼往下看，那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。

瞧！那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的舞蹈，像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞；那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退，本领可真大；几个大哥哥在溜冰场上跑着，潇洒自如，真厉害。……4、我又慢慢地在广场上溜了起来，经过了多次努力，我溜的样子跟别人差不多了，我的脸上也出现了笑容。

溜冰的时候，风从我耳边吹来，那凉凉的感觉真好呀！我滑啊滑，滑得我满头大汗，脸都红了；脚也沉了；背也酸了。好像我在天空中漫步一样。

渐渐的，太阳也要西移垂地了，月亮星星也要出现了。我跟着爸爸妈妈恋恋不舍地离开了广场。

……5、我下定决心一定要溜得很快很好。然后，我忍着疼痛，继续慢慢溜了起来。

可没滑多久，又摔了一跤。我再次坚强地爬起来，重新开始溜。

我练啊练啊，过了好一会儿，我终于渐渐地找到了感觉，速度也加快了。又过了一会儿，我就已经行动自如了。

我乐坏了，又蹦又跳，没想到“扑通”又摔了一跤，哈哈，这次是我得意忘形啦！ 我喜欢溜旱冰！……6、现在，我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理：无论遇到什么困难，都不能失去挑战困难的信心，在解决困难的途中有可能不会一步到位，但千万不能泄气，因为只有坚持才能成功。

……7、我看见他们溜旱冰是先出左脚，在出右脚，两脚成“八”字行，重心放在脚上。我模仿他们滑渐渐找到了感觉，便松开他的衣服，突然，我往后一仰，又摔了个四脚朝天。

我顾不得一切，心想着一定要学会溜旱冰。我跌倒了再爬起来，爬起来再摔，在爬在摔……经过了这一切，我终于掌握了溜旱冰的要领，我成功了！我会溜旱冰了。

……8、滑了几圈后，我更加大胆地放开扶墙的手，想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着，快速地滑着。我专心致志地顺着轨道滑着，眼睛不知不觉地就看着地面，生怕前方的路不好滑。

直到表哥提醒我，我才抬起了头。这时，我已经滑了很多圈，渐渐放开了紧绷的神经，开始了漫漫“飞行”之旅。

……9、滑冰运动涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感很强的运动。初次学习滑冰者，手握戳子应该小心翼翼，不能猛用力防止踏空，两臂配合默契同时用力，用力要均匀平稳不能脱节，要循序 渐进的进行，心情不能太急于求成，特别是在弯道处，速度失控时稍不谨慎，滑子就好像脱缰的野马，往往是人与滑子相互分离开来，摔出十几米远，被摔得前俯后仰团团转、两腿朝天互相挤压在一起。

人群中发生连环撞击是经常发生的事情，时常把棉裤裆、棉袄腋窝扯开，露出片片棉花絮是常有的事。……10、一开始我十分不熟练，尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥，他虽然滑得很快，但摔得次数很多，而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁，摔了个四脚朝天，碎冰屑洒满了全身。

于是我更加小心地溜着，不时也加快速度，平稳而缓慢地推着椅

子绕了几圈之后，我一次也没摔倒。于是我鼓起勇气，缓慢地挪开椅子，牢牢地抓着墙，时刻准备着“飞行”。

……11、我是一个非常喜欢溜旱冰的女孩，我溜旱冰是非常棒的，每次溜旱冰，我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子，穿着一件像裙子一样的毛绒衣服，和一条毛茸茸的裤子，然后在穿上溜冰鞋，我觉得这样很“酷”，还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧！……12、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。滑冰过程往往是跌倒了、爬起，再跌倒了、再爬起，必须要有恒心不服输的心理，一种不怕困难的精神。

只要坚持不懈就能走向成功，其实，世间的万事何尝不是如此呢？……13、正当我心里暗自庆幸时，突然，一个大人从旁边斜冲过来，我躲避不及，只听“咚”的一声，我们撞在了一起，一同倒在了地上。这一下可撞得不轻，我爬了半天也爬不起来，屁股一阵疼痛。

耍“帅”最终以失败告终。 从那以后，我再也没耍过“帅”。 也因为那次经历，让我更深地体会到了溜冰是一种挑战性的运动，这其中离不开勇敢与智慧，更需要执着、认真的态度。……14、来到旱冰场，只见场上灯光闪烁，人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去，有的像敏捷的像燕子来回穿梭，有的像舞蹈明星翩翩起舞，有的排成一条条长龙“游来游去”。

再看那些初学者，他们只能扶着栏杆，一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。……15、爸爸拉着我的手。 2. 描写学旱冰的句子如（摔倒,成功）

1、我穿上了旱冰鞋，突然我的脚不听使唤了，刚站起来，脚底一滑，身体重心不稳，身子往后一仰，整个人跌了个八字朝天.2、我有了一次教训，特意留心观察了周围人们的滑冰姿势，他们都是弯着腰，身体前倾，保持身体重心在滑动方向的前方.3、我再次鼓足勇气，先是扶着扶手慢慢的滑动，身体微微颤颤的向前倾，手中全是汗.好在滑冰的人不多，我也能慢慢的移动起来.4、虽然还是摔了几跤，浑身酸痛、腿脚僵硬，但我能滑动了，今天的努力还是有小成的嘛.以上仅供参考，描写学旱冰的语句有很多，需要你的仔细的观察和体会.。

3. 描写溜冰动作的句子有哪些

我穿上了旱冰鞋，突然我的脚不听使唤了，刚站起来，脚底一滑，身体重心不稳，身子往后一仰，整个人跌了个八字朝天。

我有了一次教训，特意留心观察了周围人们的滑冰姿势，他们都是弯着腰，身体前倾，保持身体重心在滑动方向的前方。我再次鼓足勇气，先是扶着扶手慢慢的滑动，身体微微颤颤的向前倾，手中全是汗。

好在滑冰的人不多，我也能慢慢的移动起来。虽然还是摔了几跤，浑身酸痛、腿脚僵硬，但我能滑动了，今天的努力还是有小成的嘛。

那女孩的动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔。宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰，美与艺术结合的运动。

在微凉的夜风中，我闭着眼睛，轻轻起舞，随着树叶迎风吹过的沙沙声，手脚灵活地配着节奏，上演如精灵般的舞蹈。如一只飞燕紧贴地面飞翔，时而极速飞驰，时而旋转着翩翩起舞。

我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。

是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。站

3933了之后，我们就一直绕着圈踏步。

“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。我自己爬起来，又继续踏步。

到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着……宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰，美与艺术结合的运动。

4. 我想学溜冰,可是学不会,请大家说说有什么诀窍

稳

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/v?ct=3019888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C1%EF%B1%F9%BC%BC%C7%C9 这里有许多溜冰的技巧视频. 这是文字的 一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。

（ 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。 ） 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。

3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。

依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。

2 . 膝盖下蹲。 3 . 先下膝盖着地。

（这时的护膝就非常有用。） 4 . 手指头确实张开，平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。

5 . 待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。 6 . 右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。

7 . 双手用力下压将身体撑起。 8 . 以V型站姿站好。

三、前溜 前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（”刃〃是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子 ，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此 继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔~~~只是两只脚在那边猛推 。

. 怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔~~~溜冰当然啰~~~除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离），要讲求”飘逸〃也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看 … 四、转弯 以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身 （ 从腰部以上 ） 面向圆心，还有要压刃喔~~~重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃 。. 这样子就可以画出 优美的弧线了 ！ 五. T 煞 前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后 。

. 然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面，之 后将抬起来那脚的脚掌转 90 度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放 。. 让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。

（ 此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲 ） 六、前溜转后溜 当我们前溜要转后溜时可轻跳 。 转 180 度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点 。

. 以脚尖为轴，顺势将身体转 180 度或者是先以右脚为重心 。 将左脚转 180 度〈形成小蟹步〉再将右脚转 180 度就可以啦！〈P . S . 在转向时，双脚尽量不要开太大，要保持平行，这样动作才会干净利落〉 快快学会，哈哈！ 作者： jlgjy 2007-1-16 19:51 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：溜冰技巧 要点： 溜冰与日常行走的方式有本质不同。

所以，要想把握好重心，必须从日常行走的习惯中完全改变过来。我们知道，日常行走，人们总是用前脚掌着地后后蹬，而溜冰却是侧后蹬。

左右两脚相互转换重心。 ◆ 练习方法： 初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。

另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后脑。 首先是小步走，先站稳，两脚分开比肩稍窄些，然后向前迈步。

以脚的内侧向侧后方蹬地前行，开始时注意步子要小一点，频率放慢，然后再尝试逐渐加快速度。在行走过程中眼要向前看，身体可在小范围内左右摆动，练习移动重心与维持身体的平衡。

如果一时找不到平衡的感觉，这是您可在同伴的帮助下，双脚平行前滑动，体会滑动的感觉和滑动状态下的身体平衡感受。如果双脚能借助惯性前滑时，这说明身体已经逐渐适应了滑动状态，初步具有了在滑动条件下控制自身平衡的能力。

当然，您也可以借助周围的护拦，只要逐渐将重心转移到双脚，而不是其他的支撑物，那么，你就掌握了重心把握的这一课。 向后滑

行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的，初学者一般都是先从学习\"向后葫芦滑行\"，再学\"向后蛇形滑行\"，然后过渡到\"单脚向后滑行\"。

◆ 向后葫芦滑行 两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。 ◆ 蛇形向后滑行 站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。

用右脚内侧轮蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。

然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。

然后依次重复上述动作，做蛇形后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。 蛇形向后滑行如图 溜冰旋转的基本要点如图 溜冰旋转的基本要点 旋转的基本要点包括：转前的步法、起转、旋转和停止4个技术阶段。

（1）转前的步法 旋转前的最后一步滑行，一般是滑后内刃曲线。滑行腿要富有弹性，滑脚的同侧臂要后引，另一臂向前伸，滑脚和浮。 1. 描写学旱冰的句子如（摔倒,成功）

1、我穿上了旱冰鞋，突然我的脚不听使唤了，刚站起来，脚底一滑，身体重心不稳，身子往后一仰，整个人跌了个八字朝天。

2、我有了一次教训，特意留心观察了周围人们的滑冰姿势，他们都是弯着腰，身体前倾，保持身体重心在滑动方向的前方。

3、我再次鼓足勇气，先是扶着扶手慢慢的滑动，身体微微颤颤的向前倾，手中全是汗。好在滑冰的人不多，我也能慢慢的移动起来。

4、虽然还是摔了几跤，浑身酸痛、腿脚僵硬，但我能滑动了，今天的努力还是有小成的嘛。

以上仅供参考，描写学旱冰的语句有很多，需要你的仔细的观察和体会。

2. 描写滑冰的语句

1、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。 2、冬天，雪花满天飞舞，小河上结了一层厚厚的冰，孩子们在小河上堆雪人，打雪仗，滑冰……快乐极了。 3、小明想要买滑冰鞋，爸爸说：\"期末考好了或许能给你买滑冰鞋”。

小明听了无话可说，只有等待发成绩单了。 4、当我滑冰滑得正高兴时，不料身体失去平衡，重重地摔了一跤，痛得我好半天才爬起来。

5、滑冰者的技术只能说是差强人意。 6、准备参加滑冰比赛的小运动员们，正在冰天雪地里加紧训练。

7、小雨滴落到了雨伞上，如同正在滑冰呢！ 8、初学滑冰的人偶尔跌倒也不足为奇。 9、到万象城去滑冰，一次又一次的摔倒，虽然小屁股生疼生疼的，我还是若无其事的爬起来，因为总不能让别人小瞧了我啊。

10、汉纳真是一个优秀的滑冰高手。 11、我们有世界上最棒的花样滑冰运动员和冰球队。

12、但有一次看了电视上的滑冰选手就有什么东西进入你的内心世界，所以你穿上冰鞋上了那么几节课。 13、要是她能在最后三个花样滑冰项目中至少得到一个满分，我想冠军就非她莫属了。

14、美国缅因州，装扮成圣诞老人的滑雪者和滑冰者在星期日河的冰面上滑行。 15、这部纪录片的目的也在于记录美国花样滑冰运动的成长过程，以及这项运动如何从悲剧中再生。

16、你在学习滑冰的时候，可能会多次摔倒。 17、为了学习滑冰，他帮自己买了一个冰车。

18、滑冰的人绊了一下，但立刻恢复了平衡。