年级 学期 课时 3．5 执教 单元 学习 目标 1、了解背越式跳高中弧线助跑的作用，把握弧线助跑内倾技术，了解背越式跳高的完整动作；把握1——2种丈量布点的方法 教学 1．助跑协调有节奏 1、 开展速度和跳跃能力、提高空中自控和平 重点 2．起跳后躯体的操纵 衡能力 2、 建立自信、坚韧的意志品质，培养自主学 习的意识，增强团队瞧念 教学内容 学习目标 1. 初步把握 起跳技术、体会起跳腾空时的本体感受 2. 激发学生 主瞧能动性以及互助学习的意识 3. 培养果 断、勇敢的优良品质 重点、难点 ●摆动腿“屈膝内扣向异侧肩摆带髋〞 ●摆腿的用力顺序和方向 教与学的要紧方法和手段 教师活动： 1．教师示范讲解分析动作要领 2．组织引导分组练习 3．巡视指导集中纠正提出建议 学生活动： 1．认真瞧摩、体会动作要领 2．分组探讨：起跳后如何样使人的躯体背向横竿 3．起跳模拟练习 课次 起跳 1. 原地迈步放足练习 2. 沿圆圈做上步摆臂起跳练习 3．歪侧向站立做摆一 腿练习 助跑 1. 沿6——8米 直径的圆做直线与弧线交替快速跑 2. 沿弧线做起跳 练习 二 3. 沿弧线跑起跳 触物 1．了解弧线助跑时躯体内倾的作用，初步形成助跑与起跳的衔接 2．开展速度和跳的能力力 3．养成独立地自我健身意识 ●快速助跑、躯体内倾 ●弧线助跑中完成起跳 教师活动： 1．挂图演示与动作分析 2．讲解示范、组织分组学练 3．咨询题设置分组讨论 4．适当参与练习、个不指导纠正 5．易犯错误分析、回纳提出革新措施 学生活动： 1．集中瞧摩参与动作分析 2．分组学练、积极参与咨询题的解决 3．学生集中探讨学习中出现的咨询题并及时纠正 弧线助跑与起跳 1．上一步做起跳练习 2．2——4步弧线助跑起跳 三 3．6—8步助跑 起跳上海绵坑练习 1．能协调、有节奏地进行助跑与起跳； 2．开展学生 灵敏的协调性 3．培养学生 不畏困难,勇敢果断及合作探究的能力以及会考虑爱考虑的适应 1. 体会头肩 过杆落地并能较好的连贯过杆和落地技术 2. 开展腰背 力量素养 3. 培养学生 勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质 助跑与起 跳的衔接 起跳时的 足位 教师活动： 1．教师示范、讲解弧线助跑 2．巡视指导，集中纠正 3．易犯错误重点讲解 4．分组研讨革新练习 学生活动： 1．集体瞧、听教师示范和讲解 2．自由结伴〔2人或多人〕练习 3．相互瞧赏、纠正练习 过杠与落地 1、仰卧做背弓练习 2、原地背越过杆做“桥〞的练习 3、素养练习 起跳后背 弓挺髋 杆上挺胸 展体、送髋收腹 四 教师活动： 1．教师示范讲解，提供多种练习方案 2．引导分组练习 3．巡视指导及时纠正 4．咨询题设置：起跳后，人的重心 学生活动： 1．集中瞧摩提出质疑 2．分组讨论互助学习 3．集中分析解决迷惑 过杠与落地 1．原地跳起成背弓落垫 2．助跑起跳上高垫，成背弓动作 3．3——4步弧线助跑双足起跃过杆五 练习 4．素养练习 1、较好的把握背弓动作提高学生操纵动作的能力 2、开展下肢爆发力 3、提高自信心克服惧怕心理 ●起跳后挺髋过杆后展收及时 ●杆上挺髋时屈膝成背桥姿势 教师活动： 1．讲解示范分析动作，提示动作要领 2．教师组织引导分组 3．教师巡视指导，个不纠正 4．集中分析易犯错误，提出针对性练习方法 学生活动： 1．学生自主练习 2．相互瞧瞧，互助练习 3．针对自身的技术选择练习方法 步点丈量与完整技术： 1．丈量起跳点 2．助跑距离与步点丈量 3．完整技术练习 六 1、了解并把握1——2种步点丈量的方法 2、开展全身的协调配合能力 3、培养勇敢坚韧的坚强意志即互助有好的协作能力 1、助跑曲曲折折曲曲折折折折曲曲折折曲曲折折折折折折线和步点的丈量 2、起跳点与杆的角度和距离的操纵 教师活动： 1．讲解示范步点丈量的方法 2．分组 分析步点丈量的意义，分组教学巡视指导 3．结合展板教学 学生活动： 1．认真倾听、认真探讨 2．分组学练互助提高 3．比立瞧赏、有针对的进行练习 短程助跑完整技术1.助跑距离的丈量 2.全程完整技术 3.素养练习 七 1、80%以上的学生能独立完成练习 2、开展小肌肉群的力量练习 3、培养敢于挑战自我的信心和不屈不挠的进取精神 1、助跑、起跃过杆连贯 2、弧线助跑逐步加大内倾，过杆送髋展收及时 教师活动： 1. 完整示范、多媒体展示 2. 引导学生往考虑咨询题 3. 巡视指导体贴学生解决碰到的困难 4. 比照瞧赏、分组学练 学生活动： 1、分组互助提高，结合多媒体教学进行探讨 2、积极考虑，努力解决自身出现的咨询题 平安保障 1．场地、器材的平安检察 2．躯体的充分活动 3．做好保卫与体贴 4．提示学生练习中杜尽嬉闹 评价 与 方法 评价：采纳技术动作评定；依据动作完成质量、合理性、连贯性，进行评价。 方法：师评为主和小组评定相结合。 课后反思
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