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第七课 美好的青春 第1课时 感受成长，直面烦恼
【学习目标】
了解青春发育的基本规律掌握青春期的生理卫生知识。 认识青春期的生理和心理变化。 【学习重难点】
了解发育过程、及基本生理变化，认识青春期生理变化的表现。 认识青春期的心理变化及其表现。
【学法指导】
1、课前预习，结合课本完成【自学互助】部分，做到书写工整。结合学习目标，自学课本P44-50内容，并勾画本课重难点。
2、积极参加合作探究，充分发挥小组集体的力量。 【知识链接】
月经是女生性成熟的标志，它象征着天真烂漫的童年时代的结束，亭亭玉立的妙龄少女时代的开始。
遗精是男生性成熟的标志，它象征着幼稚的小男孩已成为过去，一个充满阳刚之气的男子汉正在脱颖而出。 【自学互助】
1.青春期到来的标志是，科学界把青春期的年龄区间确定为岁。 2.是少年产生烦恼的主要原因。
3、人们常常用“”和“”来形容少年的情绪。情绪有、 、、等基本类型。 【展示互导】
【质疑互究】孩子，加油吧！我想：你是最棒的！ 1、青春期巨大的生理变化是什么？
2、举例说明青春期的女生、男生应掌握哪些生理卫生知识？
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3、青春期的变化给我们带来的烦恼有哪些？
4.情绪的分类及其作用有哪些？
【检测互评】 一、单项选择
（ ）1.进入中学时代，青春期开始了。青春期到来的标志是
A、特指14周岁的人 B、身体的发育 C、向往与异性交往 D、更爱漂亮 （ ）2.下列不是青春期身体发育变化的是
A、开始学会掩饰.隐藏自己的思想感情 B、身体外形的变化 C、身体内部器官和功能的不断成熟 D、性器官发育和成熟 （ ）3.下列词汇和青春联系在一起的有
①春天朝阳灿烂蓬勃 ②自立奋斗昂扬飞扬 ③落叶黄花晚霞 ④短暂流星火花 A、①② B.②③ C.①③ D.①②③④ （ ）4、《三国演义》中的周瑜心胸狭窄，十分妒忌诸葛亮的才能。诸葛亮抓住他的这一弱点，设计“三气周瑜”，使周瑜吐血而亡。你认为周瑜的妒忌是一种什么样的情绪？ A.正常的情绪反应 B.不正常的情绪反应 C.缺乏理智的表现 D.不好下定论 （二）、判断正误，正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。 1．青春期的我们全是烦恼。( )
2．青春期出现的种种现象是一种正常的现象，我们要正确对待。( ) 3.青春期的孩子心理的变化离“独立的成人”还很远。( )
【总结提升】谈谈收获是学习效率的提高哦！相信你定有收获的！ (相信你能抓住关键词)。
1.青春期到来的标志是
感受成长 1.青春期到来生理变化引起心理变化喜悦、兴奋、
2.青春期的性心理常常使我们躁动不安好感、害羞、 直面烦恼
3.闭锁与开放掩饰、隐藏
4.独立意识增强，开始从依赖走向独立 5、情绪需要调节的原因
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第七课 美好的青春
第2课时 消除烦恼，体验美好
【学习目标】
1.悦纳自己的生理变化，以正确的态度坦然面对青春期烦恼，感受和体验青春的美好。 2.学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调适、自我控制情绪变化和心理冲动的能力 。 【学习重难点】
正确认识并坦然面对青春期的的烦恼，掌握消除青春期烦恼的方法。 【学法指导】
1、课前预习，完成【自学互助】部分，做到书写工整。 2、结合学习目标，自学课本P50-55内容，并勾画本课重难点。 【知识链接】 【自学互助】
1、青春期的情绪有什么特点?
2、消除烦恼最好的方法是，保持愉快的心情，有。 3、学会，有利于我们，保持。
4、青春期出现的种种烦恼和问题。正是我们的象征。青春期的胜利发育，是我们逐步走向的标志。
5、搜集描写美好青春的词句，与同学交流，体验感受青春的美好。
【展示互导】 【质疑互究】
1、我们应该如何面对青春期身体变化或心理矛盾带来的许多烦恼？（态度）
2、你还有哪些消除青春期烦恼的方法？与同学们交流：
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3、青春是美好的，请你谈谈对此的理解或感受：
【检测互评】 （一）单项选择题
( )1．进入青春期，由于生理和心理的发展，我们会对异性产生好感，愿意与异性交
往。对这种现象认识正确的是
A．这是一种不良影响 B．这是一种不能说的苦恼
C．这是一种正常的现象 D．这种现象会使我们学坏
( )2．“妈妈，我长大了，以后我自己的事我自己处理。”这位同学的话表明 A．孩子对妈妈有逆反心理 B．孩子不愿意让妈妈管自己了 C．孩子开始有独立意识了 D．孩子和妈妈之间有矛盾 ( )3.下列哪种方式有利于解决青春期的烦恼。
1向老师、家长求助 ○2了解必要的心理和生理知识 ○
3培养健康的兴趣爱好○4少于与同学交往 ○
1○2○3 B.○1○2○4 C.○3○4 D.○2○3○4 A.○
( )4．陈杰升入初中后，发现班里的男生都长得比原来高了、壮了，而自己却还是又瘦又小，他很自卑。他应该
①积极参加集体活动②努力学习，争取在学习上更上一层楼
③和父母、老师说出自己的烦恼④寻找自己的优势，发现自己的闪光点 A．①③④ B．①②③④ C．②③④ D．①④②
【总结提升】
本节课你收获了什么呢?
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第八课 正视自我 成就自我
第1课时 认识自我
【学习目标】
1、理解正确认识自我的意义。 2、学会认识自我的方法。 【学习重难点】
认识自我的方法中的他人评价和比较评价。 【学法指导】
认真完成自主学习部分作业，标好疑点、难点，加深对课文内容的理解。 【知识链接】
他人评价法就是通过别人的评价反映来认识、了解自己的方法。 【自学互助】
1、进入少年期，我们开始关注自己，开始探索和认识自己的内心世界。这标志着我们正在走向和。
2、比较评价是指通过与他人相比较认识自我。有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处和短处，进而、。
3、比较评价也要求对自己和他人作出、的评价。不管他人对我们持什么样的态度、做什么样的评价，我们都要独立考，，。
4、在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以和的眼光看待自己。 【展示互导】 【质疑互究】
1、谈谈认识自我的重要性。
2、认识自我的方法有哪些？
3、认识自我的基本原则是什么？
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【检测互评】 （一）选择题：
1、俗话说：“人贵有自知之明。”这句话强调了（ ） A 有自知之明要付出高昂代价的 B 自知之明是十分难得，十分重要的 C 高贵的人才会有自知之明 D 人无法真正认识和了解自己
2、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这说明认识自我的正确途径是（） A 自我观察 B 照镜子 C 比较评价 D 自我满足 （二）简答题:
“旁观者清”，他人对自己的评价都是正确的。你同意这个观点吗？结合所学知识，谈谈你的看法。
【总结提升】 认识自我有助于我们
比较评价
认识自我 认识自我的方法
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不管采用什么评价方法，都应以变化和发展的眼光看待自己。
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第2课时 悦纳自我 发展自我
【学习目标】
1、学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，培养健全的人格和良好的个性品质。
2、扬长补短，发展自己；提高自我评价的能力。
3、知道男女各有优点，正确认识外在美和内在美，知道自尊自信、自立自强的内涵。 【学习重难点】
理解性格的多样性，懂得积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。 理解“我普通，我快乐；我快乐，我优秀”。 【学法指导】
认真完成自主学习部分作业
通过小组合作完成合作探究部分，标好疑点、难点。准备展示、讨论。 通读课文，讨论问题，明确真相，达到对课文内容的理解。 【知识链接】 【自学互助】
1、无论男孩女孩，无论外貌个性怎样，无论我们多么“普通”，我们都要、地接受自己，同时也要自己，自己，自己，自己。
2、我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别，但对性别的态度却是由我们自己决定的。二者在总体上没有，各有，各有。
3、容貌一般，可以因而美丽；可以因而美丽； 可以因而美丽可以因 ， 而美丽，可以因而美丽......每个人都是，也都是。
4、简单地说谁比谁聪明难免失之偏颇。每个人都有自己的和。我们应该愉快地接受自己的“普通”。
5、地认识自己，接受自己，并在此基础上自己， 自己，自己，这就是对自我发展积极的、的态度，这有利于我们的健康成长和顺利发展。 【展示互导】 【质疑互究】
1、男生和女生，各有什么特点，优势和弱点？
女生观点 男生观点 男生对女生的建议 女生对男生的建议
2、你觉得应该怎样看待自己的外表和性格？如何塑造自己的形象？
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3、有人说“我普通，我快乐”，有人说“我优秀，我快乐”。怎样看待这两种观点？愉快的接受自己的普通是否就等于不努力？
4、怎样做到自尊、自信、自立、自强？
【检测互评】选择题：
( )1. 中国古代思想家老子说过：“知人者智，自知者明。”这句睿智的箴言告诉我们 ①人的一生，认识他人最重要 ②能正确认识他人的人必定成功 ③正确认识自己具有重要意义 ④我们应该努力正确认识自己 A.①④ B.②③ C.①③ D.③④ ( )2. 正确认识自己具有非常重要的意义。对此，以下认识不正确的是 A.可以解决人生遇到的各种问题 B.有助于促进我们健康快乐地成长 C.有助于我们德智体全面的发展 D.有助于从容应对青春期各种变化 ( )3. 古代有个叫周处的青年，一天他遇到一老人在粮仓边叹气，便问老人为什么不高
兴。老人说：“南山猛虎，长桥蛟龙，还有你，为害乡里，怎么高兴得起来？”从此 以后，周处加强自身修养，最终成为国家栋梁。这个故事告诉我们
A.通过比较能促进全面认识自己 B.只有通过比较才能正确认识自己 C.要学会通过他人评价认识自己 D.要严格按照他人的评价改变自己 【总结提升】 亲爱的同学：
自我由不同部分组成，但是一个有机的整体，今天学习了这课，你从总体上给自己一个评价吧：
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第九课 学会自我保护
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第1课时 提高警惕 远离危险
【学习目标】
1、引导学生体会自我保护的重要性和必要性，增强安全意识和自我保护意识，树立珍爱生命的观念。
2、帮助学生增强防预灾害、提高警惕、防范危险的能力；使其具有基本的道德判断和辨别是非的能力，学会在复杂的社会生活中识别、判断并远离危险。
3、帮助学生了解生活中可能遇到的危险，并掌握相关的预防常识和技巧；初步认识和理解社会生活的复杂性 【学习重难点】
做到提高警惕、远离危险。
学会识别、判断和远离“人为侵害”。 【学法指导】
1、课前预习：结合学习目标，提前自学，用笔在课本标记基础知识。
2、讨论合作：组长组织组员对学案题目讨论，组内解决不了的问题，口头或书面提交给老师。
【知识链接】 【自学互助】
1．收集资料，了解地震、火灾、水灾等灾害的特点：
2．收集资料，就日常生活中如何预防火灾与同学们进行交流：
3．在生活中你有哪些自我保护的方法与同学们交流：
【展示互导】
根据自学互助情况教师引导学生学会学习，学会展示。 【质疑互究】
1、在成长过程中，我们为什么要学会保护自己？
2、在日常生活中我们应该怎样远离危险？
【检测互评】 一、选择题
1.下列中学生的做法体现了警惕性高、防范意识强的是（ ）
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A.小强把家门的钥匙挂在脖子上，以防丢失 B.小勇和同学关系融洽，经常在教室走廊追逐嬉戏 C.小洁同学外出前总是将外出的同伴、地点和事由告诉家人 D.小明把家庭住址和电话如实填写在某推销员散发的传单上
2.俗话说：水火无情。溺水、火灾等意外灾害一旦发生，将会给人们的生命和财产安全造成巨大的损失。下面的做法中有利于预防此类意外伤害的是（ ）
A.暴雨淹没道路，某同学冒雨骑自行车赶到学校上课 B.在海边戏水时，依赖充气式游泳圈帮助游至深水区 C.几个同学在山林里迷路了，点起烟火向外界发出求助信号 D.小华每次进入公共场所都会注意观察安全出口和疏散通道 二、非选择题
3.我们生活在一个美好的时代，享受着幸福的生活。但社会生活又是复杂多变的，我们难免遇到一些需要警惕的情况。当你处于以下情境时，应该怎么做？
情 境 回家打开房门后，闻到刺鼻的煤气味 炎热的暑假里，几个同学约你去某水库游泳 在外游玩，热情的陌生人请你喝可乐 教学楼内同学们站队下楼梯时，你前方的同学突然跌倒 你独自在家，一个自称是爸爸朋友的陌生人敲门
【总结提升】
通过本堂课的学习，你掌握了哪些自我保护的方法？ 。
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正确做法 启 示 第九课 学会自我保护
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第2课时 学会自救和求救
【学习目标】 1、帮助学生增强自我保护意识、勇气和信心，形成依法维权意识和生命最宝贵的意识，学会运用法律武器维护自身合法权益，增强学法、用法的主动性。
2、引导学生学会运用有效的自护方法，逐步形成自我保护的能力，初步形成用法律武器保护自身合法权益的能力。
3、使学生知道对待不同侵害应采取不同的自我保护方法，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。 【学习重难点】
了解并掌握自我保护的方法和技能。 能灵活运用自我保护的方法和技能。 【学法指导】
1、课前预习：结合学习目标，提前自学，用笔在课本标记基础知识。并自主完成合作探究题目（可以只写思路），上课前检查预习情况。
2、讨论合作：组长组织组员对学案题目讨论，组内解决不了的问题，口头或书面提交给老师。
3、学科组长、政治小组长认真负责，做好监督检查，确保共同提高。 【知识链接】 【自学互助】
1、你知道在危急时刻的求救电话吗？
2、保持警惕，远离危险，是青少年保护自己的措施。当危险发生时，能够 至关重要。
3、不同的灾害需要不同的应对方法，我们平时就要掌握一些相关的和。4、当我们遇到他人对我们实施侵害时，必须正确地与。面对侵害我们首先要保持。只有、，我们才有机会成功地保护自己。
我的疑惑：
【展示互导】
请同学们认真完成自学互助，搜集资料，在小组内交流7小题相关内容。 【质疑互究】
1、.不同的灾害需要不同的应对方法，请你告诉我们能够采取的正确行动是： （1）地震
（2）火灾
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（3）溺水
2、面对来自他人的侵害时，我们应该怎么办？
我们自己的问题（解决疑惑或生成问题）
【检测互评】单项选择题
1．一天晚上，某中学七年级学生张林的妈妈去了医院，爸爸上夜班还没回来，突然一位陌生人来敲门，自称是他爸爸的朋友。如果你是张林，最恰当的第一反应是（ ） A.出于礼貌，马上开门让客人进来 B.不开门，告知对方父母不在，请下次再来 C.立即拨打“110”报警电话 D.向邻居或周围的人大声呼救
2．加强未成年人保护工作至关重要，提高未成年人自我保护能力更是他们健康成长的实际需要。下列未成年人的做法中，符合自我保护要求的是（ ） A.发现有人落水，不顾一切救人 B.看到没车通过，迅速闯过红灯 C.遇到坏人勒索，拼尽全力反抗 D.上下楼梯靠右，轻声慢步缓行 3．下面几种自然灾害或意外事件发生时，哪种做法是正确的（ ） A.遭遇雷雨大风天气时，在大型广告牌下躲避 B.被动物咬伤后，应彻底清洗伤口并马上包扎
C.地震发生时，住在高楼的人应躲到卫生间、墙角等狭小牢固的空间 D.如果运动受伤出血较多，要用布条紧紧缠住伤口，两小时后再松开
【总结提升】
通过本节课的学习，我们发现：当遇到地震、火灾和溺水时，需要不同的应对方法。当遇到侵害时，我们一要保持，要学会；二要牢记，因为人最宝贵的是生命；三是可以打破一些在正常情况下，如可以说谎、欺骗；四是要学会在有机会的条件下积极向 他人 求救，如学会报警。树立安全意识，学会保护自己，我们才能享受到美好的生活。
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第十课 我们受到的保护
第1课时 家庭保护 学校保护
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【学习目标】
1、感受家庭、学校给予的保护，珍惜自己的权益，激发感恩之心。
2、提高学生感受、珍惜来自家庭和学校的各种关爱与保护的能力，引导学生学会正确 理解和对待来自家庭的种种保护，提高学生运用法律知识进行自我保护的能力。
3、了解家庭保护、学校保护的含义，理解未成年人的健康成长不仅需要他人的保护，更需要自身的努力。 【学习重难点】
家庭保护的含义和内容，学校保护的内容。
在明确家庭保护和学校保护内容的前提下，学会珍惜和感恩。 【学法指导】
课前预习、收集资料、小组合作交流。 【知识链接】
家庭不仅应当为未成年人提供必要的学习条件，而且应为未成年人提供健康的成长环境，以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年人。 【自学互助】
1、我们都是未满18周岁的未成年人。在成长的过程中，我们受到来自、 、 以及司法的保护。 2、监护人是。
3、学校作为 的专门机构，为我们接受良好的教育提供了最为重要的。
4、当我们的安全受到威胁，遭遇不法分子侵害的时候，学校里的和其他成年人都会为我们提供。 我的疑惑：
【展示互导】
请同学们认真完成自学互助，搜集资料，在班内交流【自学互助】相关内容。 【质疑互究】 一、家庭保护
1、家庭保护的含义和内容：
2、心灵沟通，感受关怀，感恩父母：
（1）当我冷了、累了、饿了的时候，爸爸妈妈。 （2）当我遇到挫折的时候，爸爸妈妈。 （3）我要学习妈妈。 （4）我要学习爸爸。
（5）我的爸爸妈妈还为我做过。 （6）爸爸妈妈我要对你们说。
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二、学校保护
1、（活动）请你来夸夸自己的学校，说说学校为了让我们在德、智、体等方面全面发展，采取了哪些好的做法或活动？也可以举一些发生在自己或同学身上的例子。
2、你能从上面的活动中体会到学校和老师的做法都是在保护我们的哪些权利？
【检测互评】
一、非选择题
1. 小永今年13岁，他的父母由于感情不和，经常吵架，小永就成了母亲的“出气筒”，母亲心情不好时就经常打骂他。有一次在父母激烈争吵之后，母亲越看小永越不顺眼，遂将他赶了出去，小永感到既害怕又无助。父母对未成年子女的侵权行为，应该承担什么法律责任呢?
（1）小永的母亲违反了《未成年人保护法》的什么保护？
（2）她侵犯了小永的哪些权利？没有尽到家庭保护的什么职责？
（3）小永应该如何维护自己的权利？
2．自2011年10月以来，济南市教育局在全市学校和幼儿园坚持推行“1530”安全教育法，即“每天放学前1分钟、周末放学前5分钟、节假日放假前30分钟”，对学生开展安全警示教育。济南市教育局从安全教育、建立安全防护网、制定校园安全管理流程等方面入手，保证校园安全，让孩子不受或少受伤害。
（1）全市学校和幼儿园实行“1530”安全教育法体现了对未成年人的哪项保护？这一措施能否使青少年的合法权益得到根本保护？
（2）列举你的学校为学生健康成长采取的措施。
【总结提升】 谈谈你的收获：。
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第十课 我们受到的保护
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第2课时 社会保护 司法保护
【学习目标】
1、引导学生体验社会、司法给予未成年人的保护与保障，并懂得珍惜和运用法律维护自己的合法权益，增强维权意识，积极配合社会各方面的保护，促使自己健康成长。 2、会正确分析发生在自己生活周围的各种权益侵害问题。引导学生提高依法维护自身合法权益的意识和能力。
3、了解社会保护、司法保护的含义，内容。体会未成年人在社会与司法中享有的基本权利。
【学习重难点】
了解社会保护、司法保护的含义。
让学生体会社会对我们的关爱，理解司法保护的重要性，提高依法维护自身合法权益的意识和能力。 【学法指导】
课前了解和收集自己或同学们受到社会保护、司法保护的有关现象与事例，感受自己所享有的权利。
【知识链接】司法保护
对违法犯罪的未成年人，遵循教育、感化、挽救的方针，坚持教育为主、惩罚为辅的原则。【自学互助】
1、你能说说，哪些人、哪些部门在社会中保护着我们？
2、社会保护归根到底是要创造一种有利于健康成长的社会环境。 3、我国严厉禁止任何组织和个人使用。
4、各种公共设施的建设、公共服务的开展也都会优先考虑的需要。 5、司法保护是指、、以及司法行政部门等依法履行职责，在司法活动中对实施的保护。 我的疑惑：
【展示互导】
根据自学互助情况教师引导学生学会学习，学会展示。 【质疑互究】
1、社会保护未成年的健康成长体现在哪些方面？
2、如何理解司法保护是对违法犯罪的未成年人实施的特殊保护？
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一、单项选择题
1.在我国，国家颁布实施了一系列法律法规来保护未成年人的合法权益。下列做法符
合我国未成年人保护法有关规定的是（ ）
①张某让其上初一的女儿退学帮忙照顾生意 ②政府下令取缔学校周围的营业性游戏机房 ③我市博物馆、科技馆免费向中小学生开放 ④我国人民法院对少年犯的审判不公开进行
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 2. 《中华人民共和国未成年人保护法》第二十八条规定：“各级人民政府应当保障未成年人受教育的权利，并采取措施保障家庭经济困难的、残疾的和流动人口中的未成年人等接受义务教育。” 这体现了对青少年的（ ）
A.家庭保护 B.学校保护 C.社会保护 D.司法保护
3. 新修订的《刑事诉讼法修正案》规定，对有悔罪表现或对案件侦破有功的犯罪未成年人，检察院可以作出附条件不起诉的决定；同时，为使未成年人更好地回归社会，设置了犯罪记录封存制度。对此认识正确的是（ ）
A.未成年人违法犯罪不会受到制裁 B.有法律做保护伞，犯点小错没关系 C.我国只尊重和保障未成年人的人身权 D.这体现了对未成年人的司法保护 二、材料题
4.据媒体报道，南昌十七岁的高中生余斌在网吧玩游戏时，因兴奋过度而猝死。无独有偶，成都初二学生张晨因迷上电子游戏而失踪„„类似悲剧的发生，在社会各界引起了强烈的反响。面对网吧的诱惑，有许多涉世未深的学生正身陷其中，不能自拔。家长们更是束手无策，共同呼吁“规范网吧经营”！
（1）家长们的“呼吁”是希望加强对未成人哪方面的保护？
（3）社会各界应该怎样加强这方面的保护？
（4）面对网吧的诱惑，我们中学生应该怎样做？
【总结提升】
你能运用所学知识来保护自己的权益吗？
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第十一课 考试的心情
第1课时 从容应考
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【学习目标】
1、正确看待学习，以积极的心态对待考试和分数。
2、能调节考试心理，培养从容应考的能力；提高自我调适、自我控制的能力。 3、了解调节考试紧张心理的方法，知道面对考试适度紧张是有益的，过渡紧张是有害的。 【学习重难点】
学会从容应考，学习调节考试紧张心理的方法 学习调节考试紧张心理的方法 【学法指导】
1、认真阅读教材，勾画出基本知识、重难点，完成自学互助部分。 2、利用导学案讨论交流重难点知识，展开质疑，识记基本知识 【知识链接】
处理考试焦虑的方法：1、准备功课2、学习考试技巧3、树立合理的思想观念4、积极暗示5、直面自我6、注意劳逸结合7、考后放得下 【自学互助】
1、面对考试，大多数同学会感到紧张。紧张是，但不同程度的紧张会产生 。 2、考试中，由于造成各人心理紧张的原因不同，因此要根据，选择 调节方法。 3、要从容应考，得到理想的考试成绩，最重要的是在考试前。 【展示互导】
当考试来临，你有怎样的心情呢，描述下自己的真实感受？（上课时请同学们谈一谈） 【质疑互究】
1我们应怎样看待考试中的紧张状态？
2、你知道的调节考试过度紧张心理的方法有哪些？
3、如何才能做到从容应考？
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【检测互评】
1、“鲶鱼效应”告诉我们的道理是 （ ）
A适度紧张是有益的 B紧张对人不好 C要保持高度紧张 D紧张能出成绩 2、学习效率与紧张程度的关系理解正确的是 （ ）
A越是紧张，学习的效率越高 B越是不紧张，学习的效率越高 C保持适度紧张，有利于学习效率 D学习效率与紧张情绪无关
3、考试为缓解紧张的情绪，默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平，这是运用了什么方法？（ ）
A自我提醒法 B认知调节法 C积极暗示法 D威慑对手法 4、“临渊羡鱼，不如退而结网”这句话告诉我们 （ ） A做事前要做好充分的准备 B好羡慕水中的鱼
C看到有鱼，赶紧回去拿网 D事情不是人们想象的那么简单 5、当你感到紧张或者焦虑时，可以采取的方法是 （ ）
A赶紧跑出考场 B闭上眼睛，放松身体，深呼吸调整C回去睡一觉 D在考场大叫一声 【总结提升】
1、紧张对考试的影响适度，过度。
2、紧张心理的调节方法、、。 3、从容应考最重要的是 。
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第十一课 考试的心情
第2课时 平静看待成绩
【学习目标】
1、能正确看待分数的意思，树立正确的分数观和考试观，学会享受学习和考试
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科教版七年级上期“五环四互”教学模式道德与法治导学案
2、通过学习识记平静看待分数的意思 3、能结合自己的实际情况提出恰当的期望 【学习重难点】 正确理解分数的意义 能确定恰当的自我期望值 【学法指导】
1、认真阅读教材，勾画出基本知识、重难点，完成自学互助部分。 2、利用导学案讨论交流重难点知识，展开质疑，识记基本知识 【知识链接】 【自学互助】
1、学会平静地、正确地看待成绩，不仅有利于我们的，有利于我们的，对我们的也有积极作用。
2、恰当的期望值就是根据自己的实际情况，分析自己的学习成效，估计考试成绩，确定的自我期望值。
3、正确的理解成绩的意义，有助于我们地看待成绩。 【展示互导】 【质疑互究】
1、 确定恰当的自我期望有什么好处？
2、 成绩能反映什么？成绩有什么作用？
3、 以理性的、平静的态度看待成绩有什么意义？
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【检测互评】
一、单项选择题
观察漫画《师生同“命”连》，回答1-2题。 1.漫画给我们的启示是（ ）
A.成绩的高低，关键在于有没有好的老师 B.只有通过分数才能考查学生的能力 C.要注重学生全面发展 D.分数是师生共同的追求
2.成绩不是我们唯一收获。除此之外，我们的收获还有( ) ①与同学建立更深的友谊 ②在德智体美各个方面，我们都有了不小的进步
③学会了尊重父母，珍惜父母的劳动成果④学会了宽容待人 A.①②③ B.②④ C.①②④ D.①②③④
二、非选择题
3.爱因斯坦小时候不用功，另家长和老师十分头疼；牛顿小时候学习成绩差，不合群，且经常有一些怪异的行为，家长和老师吃足了苦头；瓦特学习能力低劣，不爱读书 ；爱因斯坦由于学习成绩严重落后，家长只好把他带回家自己教导„„可是，这些人后来都成为闻名世界的大科学家。
（1）这些事例是否说明我们可以不必认真学习？
（2）查找自身的问题，寻求解决的好方法。
【总结提升】
1、确定恰当的自我期望值
平静看待成绩 2、以理性的、平静的态度看待成绩
学校----- 班级---- - 小组---- 姓名----- 小组评价----- 教师评价--
第十二课 成绩的品质
第1课时 诚实的检验
【学习目标】
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1、尊重规则，遵守考试纪律，做诚实的人，追求诚实的成绩。 2、增强明辨是非的能力和自我控制能力，自觉抵制考试作弊。
3、通过学习能判定哪些是诚实行为和不诚实的行为，能理解诚实对个人成长的意义 【学习重难点】
认识考试作弊的错误与危害性，懂得诚实做人、公平竞争的意义。 增强明辨是非的能力和自我控制能力，自觉抵制考试作弊。 【学法指导】
1、认真阅读教材，勾画出基本知识、重难点，完成自学互助部分。 2、利用导学案讨论交流重难点知识，展开质疑，识记基本知识 【知识链接】 【自学互助】
1、成绩的真假反映了人是否具有这一重要的品质。 2、所谓诚实，就是指，，，。诚实是为人处世的
。诚实的人才能得到别人的。也是社会生活得以正常进行的重要条件之一。
3、抄袭作业、篡改分数，都是不的行为，一个错误的行为，无论多么的微不足道，其 的性质都是不会改变的。 【展示互导】 【质疑互究】
1、 认真阅读教材97页“成绩有真假”思考两个分数包含着什么品质？从中告诉了我们什
么道理？你认为取得好的成绩可以有哪些方法？
2、 有人说“老实人会吃亏”，还有人说“吃亏是福”。你是如何看待这两种观点的？
3、 作弊对我们的成长有什么危害？
4、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没关系吗？
【检测互评】
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1．考试和分数，是我们生活中的重要话题。在考试和分数中蕴含的品质包括（ ） ① 诚实考试 ②忽视分数 ③完全放松心情 ④公平比较 A①③ B①④ C②③ D③④ 2．对考试作弊行为，理解正确的是（ ）
A破坏风气，但不违背公平原则 B作弊可以得到好成绩，让同学刮目相看 C作弊虽然会得到一时的“好处”，但从长远看，会造成许多不良后果 D如果是偶尔作弊一次不要紧
3．下列关于抄袭作业认识正确的是（ ）
①抄袭作业是不诚实的行为 ②一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的 ③对微小的错误行为放松警惕，就会滋生出更多的错误行为 ④小错误一定会酿成大错，甚至是违法犯罪
A①②③ B①④ C②③ D②③④ 4．下列选项中，不是实行无人监考的目的的是（ ）
A建立师生之间的互信的感情 B培养学生诚信的品质 C减少老师的工作量 D给学生充分的尊重，发挥学生的最佳水平
5．小乐与小童是同桌，在一次考试中，两个人有道题都做不出，于是小童偷看了课本，抄完后塞给小乐时，小乐却立即拒绝了。考试成绩出来后，小童的分数比小乐高，他洋洋得意。对此事的正确理解是（ ）
A老实人就是会吃亏 B作弊可以得到好成绩
C作弊虽然会得到一时的“好处”，但从长远看，会造成许多不良后果 D如果是偶尔作弊一次也不要紧 【总结提升】
在生活中，你有没有为自己点赞的诚实行为？或者还有哪些不诚实的行为？请大家反思自我，践行诚实。
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第十二课 成绩的品质
第2课时 公平的比较
【学习目标】
1、树立公平的观念和习惯，认真贯彻公平原则
2、具有基本的道德判断和辨别是非的能力，能负责任地作出选择
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3、了解考试是公平的比较，理解作弊的实质，理解处理“友谊”、“集体利益”与公平之间的关系。 【学习重难点】
正确理解作弊与公平的关系
正确处理“友谊”、“集体利益”与公平之间的关系 【学法指导】
1、认真阅读教材，勾画出基本知识、重难点，完成自学互助部分。
2、利用导学案讨论交流重难点知识，展开质疑，识记基本知识 【知识链接】 【自学互助】
1、考试也是一种公平的“竞赛”，是一种比较客观的鉴别和选拔方法。作弊不仅违背 的要求，也有损的原则。
2、帮助别人作弊就是，不不仅违背了，最终也我们的同学和朋友。
3、在各种竞赛活动中，我们不能为了成绩、分数、、等所谓的就“集体利益”，做出作弊和欺骗的行为，而应该始终坚持 和。 【展示互导】 【质疑互究】
1、为什么说作弊不仅违背了诚实的准则，也破坏了公平的原则？
2、 当作弊遭遇友谊时我们该怎么办？为什么？
3、阅读教材102页乒乓球比赛资料，小组讨论交流“杨小刚该说实话吗？”为什么？
【检测互评】
1．小丽通过作弊考得了高分，朋友向她指出这是不诚实的行为。她却说：“这是我自己的事情，我又没有妨碍别人。”对此，理解正确的是（ ）
①小丽偶尔作一次弊，没有多大危害 ②她的作弊行为破坏了班级的风气，破坏了公平的
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原则 ③同学不应当指出小丽的作弊行为 ④小丽的作弊行为违背了诚实考试的原则 A①③ B①④ C②③ D②④ 2．下列对公平的理解正确的是（ ）
A会降低人们之间的信任感，恶化人际关系 B促进人们通过竞争获得发展
C影响社会的经济发展和长治久安 D容易产生报复行为，增加社会的不稳定 3．考试中你经常会遇到你的好朋友有不会做的题向你“求救”，这时你应选择（ ） A当然应该帮忙，朋友的友谊更重要 B偶尔一次不会有多大危害 C应该立即报告老师 D不理他，考试后再给他讲道理 4、某中学7年级3班组织以组为单位的歌咏比赛，各小组的分数相差很少，小华是本次比赛的评委之一，结果小华悄悄的为本组的选手多加了分数，使本组获得冠军。下列对小华行为认识正确的是（ ）
A小华的组是团结合作的集体 B不遵守比赛规则，破坏了公平原则 C顾全小组集体荣誉 D为集体利益采取一点小手段是可以的 【总结提升】
通过本节课的讨论，我们认识到作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气，破坏了诚实与公正的社会公共秩序。通过本课的讨论学习，我们懂得了在分数、荣誉、友谊、集体利益与公平之间，我们要理性思考，自觉维护公平原则。
同学们，让我们行动起来，让诚实和公平成为我们自觉的行为习惯。
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十三课 成绩之外的收获
【学习目标】
1、体验成长的快乐，学会感恩；坦然面对自己的进步与不足，努力进取，完善自己，坚持不懈地为实现自己的理想而奋斗。
2、学会反省自己；掌握适合自己进一步发展的方法，能根据实际情况调整发展的目标与计划。
3、认识收获来自老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励，来自自己辛勤的劳动和坚持不懈的努力。
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【学习重难点】
引导学生认识自己“”在成绩之外“”的收获。 理解一份耕耘，一份收获。 【学法指导】
1、认真阅读教材，勾画出基本知识、重难点，完成自学互助部分。
2、利用导学案讨论交流重难点知识，展开质疑，识记基本知识 【知识链接】 【自学互助】
1、一学期以来，我们在、和其他各个方面，都有了不同程度的成长和发展。
2、在之外，我们有广阔的_______，有丰富多彩的________，使我们成长和发展。 3、在、中，在德智体美各个方面，我们都有不少的收获。
4、的教诲、的关爱、的帮助、的鼓励，还有自己的汗水，这一切，成就了我们各方面的发展。
5、我们每个人都是，每个人都有自己的，都有自己的，我们要坦然面对，，弥补不足。 6、无论是伟人还是平常人，凡是取得成绩的，无一不是经过的工作。是事业成功的基础。 【展示互导】 【质疑互究】
1、评定自己各方面的发展，在下图中表示出来：
优 良 合格 不合格 方面 学校生活—为班级和学校服务；与同学和老师的关系 家庭生活—家务劳动； 与长辈的关系 社会生活—社会实践；社区服务；遵守公德和法规 爱好与特长—文艺体育类；科学技术类 德 成绩 智 体 遗憾（原因） 美 努力的方向 2、请同学们认真总结自己的收获并填写下面的收获清单。 老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励固然重要，但更重要的是自己的努力，这才是我们全面发展的关键因素。充分证明了“一分耕耘，一分收获”。 3、影响我们成长和发展的因素有哪些，其中最重要的是什么？
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成绩之外的收获4、龟兔赛跑的故事告诉我们什么？在以后的学习中你打算怎么做？
【检测互评】
1、一学期的时光转瞬即逝，同学们不断成长和发展。转眼间，又到了我们收获的季节，同学们有哪些收获（ ）
①收获的只有一张张试卷上的分数 ②身体和心理的成长
③更多实践活动使我们德智体美等多中能力得到提高 ④和同学之间更多更深的友谊 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 2、“她在精心的耕耘中，她在知识的宝库里，幸福就在你闪光的智慧里”。歌词还告诉我们中学生，要想获得成功，创造幸福生活就要用（ ）
A.知识和智慧改变命运 B.学生和工作适应发展 C.读书和学习提高自己 D.实践和探究进行创新
3、歌词中指出的幸福“她在”什么地方和“不在”什么地方，是要告诉我们（ ） ①一分耕耘，一分收获 ②只要你在学习，每天都会有收获 ③只要你在工作，每天都会取得发展 ④只要你在努力追求，每天都会给自己的生命增添新的内容 A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①③④ 【总结提升】
1、在身体、、和其他方面我们有成长 2、我们有更广的空间和多彩的实践活动 在成绩之外 3、在德智体方面，我们也有收获
4、 、父母、 、朋友成就了我们的成长
面对
1、我们付出努力就会有收获
2、我们都是独特的，面对优点和不足应 努力进取 一分耕耘，一分收获 3、 是事业成功的基础 完善自己 4、认准目标，一直往前
2课时：1——4 CCAB 2课时：1——4 DAC 第九课：1课时：1.C 2.D
情 境 回家打开房门后，闻到刺鼻的煤气味
检测互评参考答案
第七课：1课时：1——4 BAAB 判断：1.×2. √3. √ 第八课: 1课时：1——2 BC简答题参考教材P56-57
3. 该题设置多种在生活中可能遇到的情境，旨在考查学生是否能够做到“提高警惕、远离危险”，无唯一标准答案，以下答案仅作参考。 正确做法 马上关掉煤气，开窗通风。严禁打开任何电器和明火 启 示 在成长的过程中，我们要树立 第26页 /共28页 编制人：叶靖文 审核人：王中亮
科教版七年级上期“五环四互”教学模式道德与法治导学案 炎热的暑假里，几个同学约你去某水库游泳 在外游玩，热情的陌生人请你喝可乐 教学楼内同学们站队下楼梯时，你前方的同学突然跌倒 你独自在家，一个自称是爸爸朋友的陌生人敲门
自己不去，并劝告同学也不要去 婉言谢绝 自己马上停止前进，向后面的同学警告，然后扶起跌倒的同学 绝不开门，马上与父母联系；或告诉陌生人父母在休息，请他改天再来 安全意识，学会保护自己。对生活中各种可能发生的灾害，要做好预防工作；对危险的环境和危险的人要保持警惕；养成和父母老师保持联系的习惯等。 2课时：1——3 BDC
第十课：1课时：非选择题
1.（1）小永的妈妈违反了家庭保护的相关规定。
（2）她侵犯了小永的人格尊严，生命健康权。她没有为小永创造良好、和睦的家庭环境，没有依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务。没有以健康的思想、良好的品行和适当的方法教育和影响未成年人。
（3）小永可以告诉老师、亲朋好友，或向当地的居委会、妇联、法律援助中心等相关部门求助。严重的话还可以拿起法律武器向法院提起诉讼。
2.（1）安全教育体现了对未成年人的学校保护，这项措施不能使青少年的合法权益得到根本保护。
（2）教室安装防护网，进行火灾逃生演练，提供安全的体育器材，增设保安等。 2课时： 1.C 2.C 3.D
4、（1）家长们希望加强对未成年人的社会保护。
（2）①政府要加大执法力度，加强对网吧、游戏厅的管理，严惩不法经营者。②经营者要遵守法律，负起责任，不可见利忘义，不能让未成年人进入经营性网吧。面对许多学生迷恋网吧游戏的现象，社会有关部门应制定措施，。③各级政府应创造条件建立和改善适合未成年人生活需要的活动场所和措施，并对中小学生优惠开放。
（3）我们要学会自我保护。首先，要认真学法、自觉守法。如遵守网络公德，不浏览不健康的网络信息，自觉遵守有关部门关于青少年进网吧的规定等。其次，要正确对待家长和学校的教育，改正沉迷网络的错误行为。
第十一课：1课时：1——5 BCCAB
2课时：1. D 2. D 二、非选择题
3.本题意在指导学生树立正确的学习态度，言之有理即可得分。
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科教版七年级上期“五环四互”教学模式道德与法治导学案
第十二课：1课时：1——5 BCACC
2课时：1——4 DBDB
第十三课：1——3 BAC
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