孕妇怀孕后的注意事项

来源：欧得旅游网

孕妇怀孕后的注意事项

怀孕了，你的肚子里有了一个宝宝，每天感受着宝宝的成长，幻想着宝宝的模样，宝宝的爸爸为你准备各种营养套餐，身体按摩。那么作为宝宝的妈咪，你又应该为我们的宝宝而注意些什么呢？

工具/原料  

孕期要用孕妇专用的护肤品袋鼠、妈妈

方法/步骤

在孕育你的宝宝的时候，化妆品这种化学元素超多，对皮肤有害的最好就是停止使用，特别是那些针对美白效果特别好的化妆品更是要慎用，因为这类产品通常都含有大量的铅元素，容易对我们宝宝的发育造成影响，会导致宝宝出现贫血、多动或是智力低下等严重的问题。

2. 2

妈咪们一定要注意营养膳食，你的宝宝的营养要靠你来吸收喔！多多补充钙质，有助于我们的宝宝骨骼的发育。妈咪们应该尽量每天多喝骨头汤或是新鲜的鱼头汤，及时补充身体所需钙质。

3. 3

在宝宝的孕育过程中一定要保证睡眠喔，千万不要再过度操劳。注意多锻炼、多休息，可以做一些适合的运动，比如：瑜伽。现在有专门针对妈咪们的瑜伽训练，可以帮助宝宝们的成长又有助于妈咪们产后身材的恢复喔！

因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容

查看全文