高中学生学习方法

一、从心理学角度分析深层次的内在决定成绩因素。 1、成就动机

一个人成就动机的强弱决定了其主动学习的意愿强烈与否、花在学习上的时间多少、学习内容理解程度的深浅。对有些人来说学习的动机是父母逼迫，有些是担心自己遥远将来的前途，有些则希望获得别人的肯定，有些纯粹对学习的爱好.......大部分人的目的则是包含多种以上动机的混合，这些不同的动机会导致不同的学习效果。

很多人自以为已经很动机，很想让自己的成绩提升了，殊不知横向比较起来可能那种程度远远不够，甚至这个动机都还不足以自觉地把他从电脑、手机前拉回到书桌前。《当幸福来敲门》威尔史密斯那种没有退路、对于唯一的机会必须紧紧抓住，所以夜以继日学习的行为相信很多人只能把它当做励志故事来暂时激励，看完就抛诸脑后了，那种克服困难的勇气和毅力并不是每个人与生俱来的，往往是在外在环境逼迫出来的。

受掌握目标驱动的人和受成绩目标驱动的人对学过的知识和技能保持的时间长短是不同的，受掌握目标驱动的人会努力学习一门课程的重点难点，对教材的理解和精通会带来满足感。而受成绩目标驱动的人希望得高分，因为得到好成绩而受到赞扬的、认同会带来满足感。

2、个人气质和学习模型之间的匹配问题

龙生九子各有不同，不同的人有着不同的学习气质，为了方便区分和理解，暂时把他们简单地分类为适应型、困难型、慢热型三种类型。顾名思义，适应型的会比困难型、慢热型的更能得到好的分数和评价，但是只要方法得到，后两种类型往往也能够迎头赶上。这可以部分解释这样一个现象：班级里擅长学习新内容的同学在学年的初期表现较好，随着一轮轮的复习之后，慢热型的同学适应节奏的人能够迎头赶上，缩小差距。 学习方法不对，比如短时间易分心的和长时间高强度集中精神，但是现在上课都是整齐划一的45分钟一节课，一样的课后作业，一定不会对所有人最有针对性的上课方式；又比如不同的人对环境的敏感程度不同，有些人需要完全安静不受打扰的学习环境，而有些人反而需要在嘈杂的环境里才能投入注意力，有些人习惯学习的时候塞着耳机听着歌，不适应的人如果单纯地如法炮制别人的学习方法就会被带跑。 3、自尊

自尊简单来说就是对自己的评价，是否喜欢自己？对于低自尊者而言，当告诉他们做的很差时，会极大的削弱他们再次努力尝试的积极性，对试错越回避，从而成绩更差。甚至他们不需要经真正的失败，只要想象自己失败就会产生这些消极影响。那些把学习成绩好当做自我价值重要衡量标准的人来说，会在生活中感受到更大的压力，更容易陷入焦虑和抑郁，从而更不容易获得更好的成绩。

二、当然心理学上所说的这些内在因素最终还是要外化的具体行为上才能起作用。下面要说的体现在决定成绩的具体行为上的直接原因。 1、时间

时间与成绩一定是正向关系，很多优等生号称自己在家从来不学习的，暗地里往往学的比学校里还狠，考试本来就是一件熟能生巧的事，做一遍就能触类旁通所有题目而且做题速度飞快的人凤毛麟角，能在你身边出现的概率跟中彩票差不多，绝大部分的好成绩还是勤学苦练的结果。

但是很多人的学习时间根本不能称之为花在学习上的时间，比如看起来学习时间很长，实际上真正投入的专注的学习时间却很短，要么在胡思乱想，要么在静坐发呆，这样的努力绝对无法称之为努力；抑或是对不擅长的课心怀畏惧，总是把时间花在擅长的课上，60分的数学和135分的英语，在分配学习时间的时候后者却要多得多，往往拿起数学题目，一看不会就丢下，去投入自己驾轻就熟的科目去学习，这样也不能称之为努力；抑或是行为上勤快、思想上懒惰，不肯啃难题，不肯花时间去完整的思考一遍来龙去脉，一直沉浸于机械性的抄写、做题中不能自拔，这样也不能称之为努力。 2、禀赋（基础）

禀赋里面一个重要因素就是基础，包括先天和后天。我认为主要是后天因素，也就是以前在小学、初中、高中多年的学习经历（生活环境）对当下学习的影响，这不仅仅是知识架构的问题，更是指已经建立起的对这个学科的学习直觉和能力，这种素质能够在学习同类型新知识的时候起到加速理解和记忆的作用。 学得比较差的人若在低自尊的主导之下，往往一开始或者过程中没有跟上节奏时，就意志薄弱，开始自暴自弃、自怜自艾，认为就比别人笨。事实上，也许正是需要你用克服困境、排除万难的勇气和毅力去支撑自己渡过一段困难的时光。 3、理解与应用

大部分人对自己成绩的错觉都来源于此，其实本质上是对知识掌握不透彻，基础不牢固。一种是平时成绩好推断出考试的成绩好。要知道平时的随堂或阶段性小测的命题方向主要是为了检验老师所强调的重点是否掌握，也就是说如果你上课认真听讲，就会知道老师所要强调的知识点，这在做这位老师出的题时能够得到很大的提示。为了考察听课效果，老师甚至会把已经讲过的题目换几个数字再搬到试卷上，或者一模一样从练习册上引用过来，这样，真正会做这道题目的人和因为听过老师讲解记得这道题目的人是无法区分出来的。

但是到了期末考试，命题的老师不再是那个每天给你上课的老师，思路不一样，题目也会更新颖（也就是不同于平时练习的题目），如果你日常只是一味僵化地跟着老师的思路走，没有形成自己的知识体系的话，只是在做题的时候生搬硬套，结局必然会不尽如人意。

另一种是觉得自己运气不好或者太粗心。虽然确实会有考题不在重点复习的范围之内，比如假设一共100个知识点，你重点掌握了前90个，考试正好考了第85-95个知识点，全班同学都只是重点掌握一部分的话，就会有出现个别同学正好复习内容完全覆盖考点，也就是踩到了狗屎的情况。然而一个人不是次次都能踩到狗屎（除非特别会押中命题老师的出题思路），不能全面掌握的同学，他们的成绩就会像过山车一样，有一个比较大的浮动。

说到粗心，基础不扎实是造成『粗心』的重要原因，漏下考虑的知识点看上去好像自己知道，实际上从知道到应用的沟壑还需要努力填平。学习习惯不好是另一个原因，比如日常做题的时候对自己太过宽容，只列一个算式不兢兢业业地把答

案算出来或者一边翻书一边做，又比如缺乏严谨的态度，还不是很熟练的时候经常跳步骤、跳跃性思考，也就是说本该在纸上老老实实一步步写出来的步骤却在脑海里悬空计算，本该是看到题目后系统性地思考题目所考察可能用到的知识点，却考灵光一闪随便拿想到的知识点去用，有很大的偶然性。所以碰到粗心的情况一定不要轻描淡写地把它放走，一定要仔细分析原因，找出避免下次犯错的方法，毕竟到最后，考试已经不是在考谁比较聪明，而是在考谁的犯错少。 以上的因素都是从一个总体的角度去概述、分析，不能以个体偏差去否定这些因素的存在

1.什么是考试？

通过书面、口头提问或实际操作等方式，考查参试者所掌握的知识和技能的活动，这是百度的定义。为什么第一件事说的是考试，因为你首先要明白这就是一场考试，这所有都是前提。考试就是出题人出题，你答题，简单的来说。所以，其实考试就是你跟出题人的一次切磋，你要赢，理论上只有两个思路：第一个你掌握了出题人所有的知识，每一发必中，这就是我们传统老师就是这么教的，这个知识点记住，背下来，扫雷似的搞一遍，但是这种方法长期的话，你会很稳，但是想要快速提高成绩比较难，对吧！ 第二个方法，就是孙子兵法中讲到的，知己知彼，你看到这个的时候你肯定说了一句，麻痹，这不是跟前一个说的一样么？但是其实是不一样的，第一种是你主动武装自己，第二种是你去攻击敌人，怎么讲，就是你要了解明白出题人的招术，然后见招拆招。 顺着这个思路下来，我们要做什么事情呢？ 第一我们要知道出题人的武器库有哪些？

就英语而言，出题人就是词汇，语法（词语：介词，名词，动词，时态，以及句型：倒装，简单句，从句） 第二出题人的招数

这就是所谓的题型了，阅读理解，完形填空，改错题，语法填空，作文 知道这些东西了，我们首先来拆招 阅读理解：

为什么先讲阅读理解，因为是选择题呀，关键是分数多，答案还可以找，这是提高分数的最大利器！

首先阅读理解这个是为了考察什么，他主要考察的就是你对文章的理解对吧，他的出题方式一般是五道选择题。

一般的话，一篇文章有五到六段，假如你是出题人的话，你有五道题，你会怎么考察呢，当然是几乎一段就是一道题目了，这样考察才能更加全面，按照文章的行文，我们知道所有的结构不外乎几种，总分总，总分，要么说明，要么就是并列

所以一般情况是第一个题在文章开头左右找，第二个题在文章中上部分找，第三个题在文章中下部分找，第四个题在文章结尾部分找。你可以参照上述找答案文章试题，都是符合这个顺序的。当然，全国卷其它阅读找答案也基本满足这个顺序，广告文下面那三篇文章也可以。知道这个规律，可以加快做你题的速度。 这是你找的区域，那么他们常见的考法有哪些呢？ 你已经找到了地方，那么他一般会怎么变呢？ 这就是常见的一些阅读的技巧了：

A.肯定句变成否定句（至于有哪些表述自己去找），

B.一些单词去替换掉（同义替换，你想想你作为出题人，你的目的是为了让做题人做错，所以你肯定是用同义的词去替换，所以一般那个句子只有一个单词常见是名词或者动词改动了一般就是答案了）

C.他的考察对文章理解的考察，所以什么时候我们的理解会错误呢，就是出现转折的时候，或者就是作者就是解释的时候，所以出现了WHY?或者HOWEVER，这一些的时候说明一般就是答案出现的时候了。

D.接着A.B.C.这三个我们去讲，除非是解释或者转折的东西，其他的跟原文一样的句子肯定百分之200是错的，因为出题人没那么傻

E.前几个说的是行文，阅读它肯定会考察一些语法的东西，对吧，那就是对长句的理解了。你想想他一个长句不外乎就是主谓宾加上一些修饰，所以，你直接把一些什么乱七八糟的东西去掉先出来主谓宾，这一般就是他们要考的东西了。 F.你想想除了这些东西，出题人还有什么可以考的，同义的考过了，长短句的考过了，文章理解的考过了，接下来的就是主旨了，所以这玩意在哪里呢，我们知道所有的结构不外乎几种，总分总，总分，要么说明，要么就是并列，所以你知道了吧！

G.基于主旨的东西，我们还可以得到一些结论，比如其他题目中，反应主旨的肯定就是对的，有引用其他人的话，想展示一些东西的，这个也是会考的！

H.还有一些逻辑问题的，哪些傻逼写的only什么什么的，成都是错的。 I.为了答案的合理性，他的选项的分布是平均的比如，ABCD是差不多的，当然BC一般多一点，但是也是一两个。 最后讲的是阅读的方法，

就是要先看题目再去找答案，为什么呢？因为你要先知道出题人的套路，你去找更加事半功倍，还有读阅读的时候，一般人很难静下心来，我建议采用一种方法：英语阅读的大敌是走神，英语阅读最好用指读法，用手指或者笔指着文章读，可以大幅提高注意力，从而大幅提高阅读速度。反正就是不要免除注意力集中。本方法是麻省理工学院一学神写的《如何高效学习》的方法之一。 接下来讲的是改错，以及语法填空：

我们一句话，不外乎动词，虚词，以及名词，所以他们只能从这些东西去做文章了。所以综合下来，他的考的东西不外乎介词误用，动词形式不对，人称代词误用，时态错误，语态错误，单复数错误，形容词、副词误用，不符合语境，连词用错，引导词用错，to误用

并且为了全面他一般每个知识点会考一遍，所以当你做到最后几个空想不出来的时候，你就可以排查了。 作文：

作文说的简单一点就是一个你把一个看起来不牛逼的事情变得牛逼起来，所以有两个思路，（当然你在确保你行文结构确定好的情况下）第一是低级词汇转化成高级词汇，第二是套用高级句型

比如常见的一大把：我随便举例 原词 替换词 1 think of occur/ come up with 2 spend devote 3 want look for seek/pursue 4 ordinary average 5 should be supposed to

高级的句型，我们自己套换下的比如：

(1) we have been always considering sth (recreational activities) as something to relax ourselves or something that can add color to the dull routine of every day life.

我们一直认为娱乐活动可以让我们放松，可以为我们每天枯燥的生活增添一些色彩。

(2) Sth will make our life more enjoyable, that is to say, sth can add color to the dull routine of every day life.

Sth可以使我们的生活更加有乐趣，也就是说，sth为我们每天枯燥的生活增添了一些色彩。

(3) For the majority of people, reading or learning a new skill has become the focus of their lives and the source of their happiness and contentment  对大多数人来讲，阅读或学习一项新技术已成为他们生活的中心和快乐的来源 (4)Furthermore, students living in their own home would have access to a comfortable life and have more opportunities to communicate with their parents, which have beneficial impact on development of their personal character.

而且，学生生活在自己家中，有舒适的生活，并有更多机会和父母交流，这对他们个性的培养是有利的。

(5) sth, by occupying spare time so constructively, makes a person contented, with no time for boredom.

Sth 很有建设意义的占据了人们的空余时间，使得人们很满足，进而没有时间来觉得无聊。

诸如此类的东西，今日我会整理再更新发上来，欢迎点赞坐等更新！ 还有最重要的一点，字去练的工整，是工整不是漂亮，工整！！！

之前讲的都是拆招的东西，但是你拆完招之后，你还是不会破招呀，为什么，因为你基础弱呀，即使全部分解了，你还是不会做题呀，看着这些方法觉得，哇，好厉害，好像自己变得很牛逼了，得救了，马上去试一下，最后还是还是做错，还是错的一塌糊涂，回答在评论里把答主叼的一塌糊涂，我脸皮薄，被人一骂就受不了了。为了避免成为千古罪人，我接下来跟你讲破招的东西。

无论你多么烂，先做十套高考题，这时候你肯定会说，我这么烂，做出来都是不行的，是的，就是要你做错，许败不许赢。这十套高考原题或者模拟题的作用是为了让你把你的弱点全部暴露出来，因为之前我说的是知己知彼，本文前半部分是讲怎么虐出题人，现在是讲怎么虐你自己。

1.所以你做完之后，你要把这些阅读你不懂的单词全部整理出来，包括完形填空，阅读，语法填空这一些，所有的全部整理一遍，要怎么整理呢？按照A-Z，如果你在这个十套题目里边出现了几次你就标记几次。

2.二八法则，我们知道所有的重点其实都在百分之20里边。现在时间这么紧急了，要你去背诵所有考纲规定的单词，第一你跟答主一样那么懒肯定不会去背啦，第二时间来不急了。所以你整理出来的是你不会的，十套已经涵盖了很多内容了，你标记2次以上的词汇这意味这什么，意味着就是高考的高频词汇，所以你要做的就是把这些吃下来！这个是偷懒不了的！这个过了之后，意味着一篇阅读你看不懂的东西很少了！

3.这时候你会跟我说，你把这些单词背了之后，你继续做的时候还是碰到好多你不懂的。这个问题是肯定的呀，你以为我是神呀，你把这些背了，你就不战而屈人之兵了呀，肯定，不是的呀！背了这些之后，接下来你碰到不懂的，你就只背动词以及形容词，名词看了就行了！为什么呢？我去饭堂吃饭！这句话吃，去是动词，承载着这句话的绝大部分的意思，至于你去哪里吃这并不重要，为什么呢，因为名词一般表述的形式不会变，并且你想下哪些所有的题型，可能会考到名词让你写出来的除了作文， 其他题型都不会了吧，所以接下来你就只背动词就行了！考过了之后，你喜欢背名词喜欢BB就去背吧！

4.依旧是二八法则，你把语法填空以及改错其中出现的考点你不会的你也按照出现几次你就标记几次，把这些全部吃透，这意味着你的语法填空百分之80都懂了！这也是我为什么说这篇文章帮助你考120（满分150分）的原因，因为其他的20你要靠自己慢慢积累！这个看你积累了！

5.词汇常见语法搭配，你都大概搞定了，接下来想想英语还剩下什么东西，最难的那一块老师讲了千百遍的那个长句复杂句分析了吧，这玩意勒，有些人叫做语感，有些人也可以慢慢讲，但是这东西涉及的东西就相对真的复杂一点了，所以我这一块是打算在我的微信（Comingme88 郑老面）上每天早上六七点（如果我醒的来的话，关键是你们看完你们就滚去学习了，还看毛手机）讲一句，解析一句，这样跟着我觉得三个月后，至少从现在一模考试后都不会有什么问题！

所以英语的套路，出题人的套路，你怎么快速提高的方法也讲完了，本来文章到这里应该就停止了，但是最后我还是要啰嗦一句，你们爱看就看，不爱看就退出去！

方法可以给你，思路可以给你，成果是你自己做的，实践出真理，心态让你强大！ 心态

放松？乐观？不不不，我要说的是一种狠劲，就是老子就算现在英语只是60分，高考的时候也是可以考到130分的，就算只有1个月，何况现在还有8，9个月

呢。开心，轻松的学习或许存在，但是在我的认知你，你要获得超人的关注以及超人的成就，你就要有超人的东西！ 所以你一定要比别人狠，心态一定要给别人安静，去体会那种感觉吧！