排球正面双手传球技术

体育与健康课(水平五)排球正面双手传球教学设计

任课教师：苏向财

一、指导思想：本节课根据新课程标准改革的理念，按水平五课程目标要求，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指思想，充分发挥学生的主体和教师的主导作用，创设和谐的课堂教学气氛，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，培养学生创造性思维，增强社会适应能力，促进学生身心全面协调发展，全面实施素质教育。

二、教学内容：

1、排球：正面双手传球技术。

2.素质练习：发展学生速度、力量以及协调等身体素质。 三、教学目标：

1．培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到排球运动技能学习中来。 2．通过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。

3．培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。 四、教学重难点：

重点：传球手型、击球点 。

难点：全身的协调用力。

五、组织与教法：

1.教师提出问题，学生练习并发现问题，师生归纳总结，教师讲解示范，学生练习。 2.直观教学与分层教学相结合。 六、教学流程：

准备活动→专项移动步法→学习正面双手传球技术→徒手正面双手传球技术练习→自抛自接练习→2人一组抛接练习→学生展示与评价→课课练（素质练习）→放松→小结下课

七、密度与运动负荷预计： 1.练习密度：40+5% 2.平均心率：110+5%

清远市第一中学体育与健康课(水平五)教案

班 人数： 人第 周（星期二）2015年 月 日 第1课

任课教师：苏向财

1．培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到排球运动技能学习中来。 课的 2．通过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。 3．培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理目标 满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。 课的 一.排球：正面双手传球技术 。 内容 二.素质练习：发展上肢、腰腹力量和协调性。 重点 重点：传球手型、击球点 。 难点 难点：全身的协调用力。 教学 准备活动→专项移动步法→学习正面双手传球技术→徒手正面双手传球技术练习→自抛自接练习→两教学 器材 1.多媒体。 2.排球若干个，雪糕筒若干个。 程序 →学生展示与评价→课课练（素质练习）→放松→小结下课 过 达成目标 程 1．培养良好的开 始 部 分 组织纪律。 1. 课堂常规。 1．向学生问好。 2．宣布课的目标内活动内容 教师指导 学生学法 组织与要求 间 度 1．体育委员整队、组织：四列横队； 检查报告人数。 2．向老师问好。 Δ ************** 3************** 分小 3.原地队形队列转法。 4．安排见习生。 认真听讲。 ************** 钟 ************** 要求：注意力集中、认真听讲。 1.激发学生的准 备 活 动 学习兴趣。 2.充分热身，避免运动损伤。 1.准备活动。 2.学生每人1球，慢跑抛接球练习。 1.带领学生完成准备活动。 2.提出问题，指导学生慢跑抛接球的练习。 1.准备活动：体队队形。 活动。 2.绕球场进行抛接 2.学生绕球场慢跑，积极探讨，热球的练习，自主学 情投入练习。 1．学生完成准备习，认真思考。 5 分钟 中 时强2．了解本课的目2. 本课的目标、内容。 容。 标和内容。 3．提出注意安全。 3．注意力集中，过 达成目标 程 1、通过学习让学生了解正面双手传球动作技术，建立正确的动作表现； 2、初步体验正面双手传球技术动作，体会基 本 部 分 学习的乐趣。 3. 通过原地向上做抛接球练习，使学生体会正确的手型与击球点。 1.学习正面双手传球技术。 传球动作要领：迎球时，在额前上方一球距离处，两手自然张开成半球型，手腕稍往后仰，两拇指相对成“一”字两臂自然下垂。用拇指的内侧，食指的全部，中指的二三指节触球，无名指和小手指辅助控制球的方向，利用蹬地伸腿身体的协调用力和手指手腕的力量将球弹出。 2. 原地徒手模仿正面双手传球技术动作练习。 3. 原地向上做抛接球练习，注意接球时的正确手型和接球的时机。 1.讲解示范正面双1.注意力集中。认1. 前边两排蹲下，认真听讲。 ************** ************** Δ ************** ************** 活动内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时强间 度 手传球动作要领。 真听讲,热情投 2. 指导学生原地徒 手练习正面双手传 球技术动作练习。 3.提出问题，安排学生进行原地向上做抛接球练习，巡视指导，语言激励。 讲解传固定球练习方法注意事项。 组织学生2人一组进行正面双手传球练习（一抛一传），巡视指导，语言激励。 5.对练习情况进行评价，指导学生自评与评价。 6.讲解练习内容和入。 2 分 钟 小 4. 1两人一组进行传4、结合实际进行 固定球练习 练习，培养学生 一抛一传。2人一组，的学习兴趣和自 相距4米站立，一人信心。 抛出带有弧度的球， 另一人传球给抛球 人。 5.培养学生自主 5.学生代表展示，师学习、探究学习 生评价自主学习情的能力。 况。 2.学生以徒手操队形， 3 在教师指导下进行原地 2.勇于展示自我,积 分中 徒手练习正面双手传 极参与评价与自 钟 球技术动作练习。 我的反思. 3.学生在教师指导6 在指定位置进行分中 3.探究学习正确下，抛接球的练习。 的手型和击球点， 钟 认真练习，热情投 入。 两人一组进行传 4.学生根据分组进固定球练习。 行两人一组的传固7 中 分 进行一人抛一人定球与抛接球练习。 传球的练习，要 钟 求：抛球与传球都 要有合理的弧度。 2 分小 5.学会自评与互5.集合进行评价。 钟 评。 6. 引领学生身 6. 素质练习——你心投入到体育锻 追我赶（2组） 炼中，发展移动 学生分成四组运用速度，培养学生 步法依次触摸雪糕不怕苦，不怕累 筒折返,第二位同精神。 分组，提示安全，语言激励。 6.按要求进行素质练习，相互鼓励，热情投入。 6.素质练习： 要求：不怕困难，注意安全。 8 分大 钟 学启动。每位同学必须摸雪糕筒。 结束部分 组织： Δ 动，消除疲劳，身2．进行课堂小结。 松活动。 放松活动。 ************** 得到最快恢复。 3．安排收拾器材 2．进行课后小结。 2．聆听与反思。 ************** ************** 2.体会学习过程，4．下课，师生再见。 ************** 分享学习成果 3．下课，师生再见。 1.做好放松活 1．放松活动。 1．指导学生进行放1．身心投入整理4分小 钟 安全提示：1、有疾病及不适宜上体育课的同学见习。 2、运动出现不良反应及时向老师报告。 3、体能练习注意根据自己实际身体状况进行。 4、练习中注意保持合理的间距。 平均心率预110+5次/分 计 练习密度预计 40+5%