给孩子讲点中华句典之生活彩屏：管住自己的嘴
有规律地定时进餐，于胃肠的消化吸收功能是大有裨益的。如果饮食不定时而随意进食，或零食不离口，使胃肠始终处于充盈状态，得不到适当的休息，便会打乱胃肠虚实交替的活动规律，导致胃肠功能的失调。长此以往，势必食欲逐退，甚至产生厌食症，影响身体健康。 诗海漫步
【菽麦实所羡，孰敢慕甘肥】 出处：晋·陶渊明《有会而作》
释义：大豆小麦最让人喜爱，谁还追求美好的食物？菽（shū）：大豆，引申为豆类的总称。菽麦：指最普通的食品。孰：谁。甘肥：美好的食物。比喻喜爱清淡的食物而不追求丰盛的美味。
【美食须熟嚼，生食不粗吞】出处：唐·孙思邈《每日自咏歌》 释义：吃东西要嚼烂才吞下，不可草草了事。
【鲜肥属时禁，蔬果幸见尝】出处：唐·韦应物《郡斋雨中与诸文士燕集》 释义：鲜鱼肥肉是夏令禁食的荤腥，蔬菜水果希望大家尽管品尝。
【径须父子早归田，粗茶淡饭终残年】出处：宋·杨万里《得小儿寿俊家书》 释义：父子俩应当早些退职还乡，晚年中坚持清淡的饮食。径须：应当。
【小饼如嚼月，中有酥和饴】出处：宋·苏轼《月饼》 释义：月饼很小吃起来像咀嚼月亮，其中有酥糖和饴糖。
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