1、减少环境对呼吸道的刺激(如:花粉、香水、过冷、过热、烟尘等),房间定时通风换气保持空气新鲜,温湿度适宜。
2、注意四时气候变化,及时增减衣服,注意保暖,预防感冒。
3、指导病人有效咳嗽:一般采用尽可能有效使用腹部肌肉的姿势。如采用上身前倾,膝盖微弯的坐姿,双足着地。
4、注意饮食调节,多吃梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物及辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,会对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重。
5、鼓励患者适当进行户外活动,平时注意锻炼身体,以增强体质,改善肺功能。 6、使用一些比较安全有效的中药外敷方法,如夏季使用的三伏贴等。
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